شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,450

  2. @hnady_41

    ملاك العصفوره
    الله يفرج همك يااميرة ..



    يتيمه تائهه *لمسات الورد *هنادي *احلا عثرات العمر *ام هيونه الحلوة
    ممتطلعه للمستقبل


    مبروك الفوز وعقبال الوزن الثابت
    اول مره في حياتي احقق شي خاص فيني واحمدلله الان انا راضيه عن نفسي عقبال الهدف60
    اعرفكم عن نفسي انا اسمي هند وادلع نفسي هنادي احس مع هذ الاسم اني ملكه
    *ام ل3 بنات و3 اولاد عمري 40 اكبر واحد عندي ولدعمره21 واصغر وحده7شهور جسمي كان مخربط من بعد الولاد يعني اهمال وشغل بيت على الراس تجي مناسبات وانا نفس اللبس وكل من شافني قال كرشك كبير كانك حامل احس انه ماله داعي اطلع للناس يحسسون الواحد بالاحبط كانه مالهم كرش المهم جيت على نفسي وما صرت اطلع الا كل اسبوعين اذاحسيت فيه تغير وبديت اخف اشوي اشوي
    صرت اللبس مقاس 14 بلايز وتنانيرمقلس40ولله الحمد
    صرت انام على بطني
    اقوم بكل سهوله
    احط رجل على رجل بدون تعب
    شعري تغير صارشبه ناعم
    ملامح وجهي تغيرت
    جسمي صار منحوت
    االهواء الي فيني والرطوبه راحت
    نفسيتي تغيرت وشكلي طلع اصغرمن عمري وهذ الاحساس شفته من عيالي اذا كشخت
    هذا حلمي وتحقق وعقبال 60
    واللبس الي اتمني اللبسه هو قمصان النوم المقاس الوسط وفستان امخصر والصحه والعافيه
    الف شكر لله ثم لأميرة حبيبي انا والقروب بنوتاتي الصغار

  3. @hnady_41

    يومياتي ليوم الاحد فطور مافيه0
    الغداء ربع دجاجه فخذ*مرقة رجله*كلس لبن*تبوله*4ملاعق رز*قطعه صغيره جح( 10
    الماء 1 لتر(2
    الاعشاب كوب (2
    العشاء مافي0
    التوقف عن الاكل من العصر(3
    التمارين مشي سريع لمدة ساعه(5
    طبعا انا ماعندي اسناك بس اشرب ماء
    المجموع(22)

  5. @samho_klby

    الاحد

    بيضة مسلوقة وشاي

    الغداء

    شوربةشوفان

    الساعة 5

    شوي رز ودجاج



    25
    ماقدرت امسك نفسي


    المويا2


    مشي 3



    30

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.