شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

924
  1. @am_maan4

    صراحة أنا كم مرة وقفت وخبصت والحمد لله مارجع وزني بس يعني لاتخبصي بزيادة يعني وصلت ل 72 ووصرت اخبص لي 15 يوم والحمد لله مازدت والاسبوع دا رجعت بس قلت أغير عشان لا أمل دحين لي 3 ايام في رجيم اسامة حمدي
  2. @gnon_amrah_1

    ازعجتكم بنات اتحملووني
    الي نحفوا اي جزء نحف منكم والوجة هل نحف ؟
    الصدر الاكتاف نحفوا ؟
    والي طبقته ومعها الغدة كم نزلت ؟
  3. @hnaya1

    السلام عليكم كيفكم يااخواتي ليا فترة احوس بالمنتديات ادور ريجيم بس عجبني ريجيمكم وحبيت اكون وياكم
    بس عندي ملاحظه ليه ماتلتزمون بتنزيل اوزانكم اسبوعيا عشان نتشجع وياكم آسفه على الاطاله واتمنى تقبلوني وياكم:21:
  4. @am_maan4

    أهلين جنون امرأة أحس نزلت أكثر شي من تحت إي نزلت فوق بس أكثر الاوراك الاكتاف صراحة مو كثير والوجه عادي لاني أخذ فيتامين بس اليوم اللي اكون مرهقة في يبان في الوجه
  5. @am_maan4

    هنايا1
    السلام عليكم كيفكم يااخواتي ليا فترة احوس بالمنتديات ادور ريجيم بس عجبني ريجيمكم وحبيت اكون وياكم بس عندي ملاحظه ليه ماتلتزمون بتنزيل اوزانكم اسبوعيا عشان نتشجع وياكم آسفه على الاطاله واتمنى تقبلوني وياكم:21:
    الرجيم مرة حلو بس انا اشوف بعد كل شهر لازم تكسريه برجيم ثاني صراحة اتعلمت منه اكل وانبسط بالاكل مع نزول الوزن
    أنا عن نفسي باحاول احط وزني كل اسبوع بس استنى نهاية الاسبوع عشان نزولي صعب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.