تجربتي اللي على مسؤليتي ولله الحمد وزني نزل ولله الحمد تفضلوا الفاقدين الامل/قديم

متابعة النقاش، صفحة 52

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,149

  1. @aayn_slsbyl

    السلام عليكم ورحمة الله

    حمستيني امشي عليه حاسه فيك والله
    كان وزني 124 وقبل سنة وصلت الى 104 وبعدها تعبت واكلت بجنون والان وصل 129 ومن اسبوعين تنبهت على
    حالي وبديت اخفف ونزلت 2 يعني الان 127

    نفسيتي تعبانه مرة ):

    الله ينحفني وكل من تريد من غير شر يا رب العالمين
    بحط موضوعك بالمفضلة عشان ادخل باستمرار واعطيكم النتائج
    دعواتكم لي

    واتمنى تشعجوني لاني اول مرة اشارك بجروب وحركات محتاجه عزيمة من حديد والله المستعان وعليه اتوكل

  2. @naryman_7

    ممممرحبا انا جالسه اطببببقه لي من يوووم الأحد لهلى الأربعاء
    وزني كان ١١١والحيين ١٠٩.٤


    فطوري وغذاي عادي والساعة خمس او وقف اكل ومممانام الا تنتين بالليل بس يللللي قاهرني انو لأجبت أونز بالليل إلاآقيه ١١٠ مقهههههوره ...
    د


    من بعد السآعه خمسه ما قدر اشرب نسكافيه او قهوه تعرفون من خمس لاتنينن بس مي

  5. @frash_1973

    لو يسألونى فيييينك طمنينا عليك و بشرينا ربنا يسعدك على نظامك الروعة و يحققلى و لكل الحوائيات هدف الرشاقة من يوم محاولاتى مع الالتزام بنظامك من عشر ايام تحرك وزنى من 71 اللى قهرتنى حتى كنت عاملة جراحة و ما اتحركت مع ان الدكتورة صومتنى يومين و يوم بعد الجراحة و مع انى مقدرتش التزم قوى وصلت الى 68 اللهم لك الحمد وشكرا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.