شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

158
  1. @gtgt_am_mkbl_ltlt

    ماشاء الله تبارك الله
    وانا اختك حافظي على الرياضه علشان جسمك يشد
    خلاص خلي عندك عزيمه انتي سويتي اخر الحلول
    علشان كذا استغلي الفرصه وخففي اكلات دسمه وخليها على خضار وفواكه واشياء خفيفه
    الله يهنيك برشاقه ماتزول
  2. @syfan1

    يا ملاذ الخائفين
    ماشاء الله
    مشكورات يالغوالي على الرد وأنا الحمد لله شادة حيلي بالمشي وشوي رياضة ﻷني ما أبغى أترهل
    بس حبيت أعرف تجاربكم بعد العملية كم مثلا تنقصي باﻷسبوع اﻷول والثاني وهكذا وأكون ممنونة لكل من ترد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.