شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,869

  1. @tyor_alslam

    ^^بنت الكويت^^
    المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) …
    وينكم يا بنات شكلي اكلم نفسي وين روحتو

  2. @welma

    ^^بنت الكويت^^
    المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) …
    ليش الاحباط حبيبتي
    استمري
    ما عليه تيجي على الواحد فترات احباط بس الشاطر اللي يتغلب عليها

  3. @tyor_alslam

    ^^بنت الكويت^^
    المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) …
    مشكلتي يا بنات اني بدات اتعب من الرياضة واحس ان حيلي مهدود

    لما امشي عا السير احس رجولي تعورني ما امل نصف ساعة عليه وهدا مش كل يوم وهدا الشي لي محطمني لا ان جسمي من الصعب ينزل دون راياضة

  4. @am_lm_oghla

    ^^بنت الكويت^^
    المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) …
    اهلين ويلما انا تمام
    طيور السلام لا تستسلمي هذي حرب على السمنه ايام تهزمنا ونخبص وايام ننتصر عليها نمشي على الرجيم مظبوط والحرب مستمره الى ان نصل للوزن الي نبيه
    وذا اليوم خبصتي لا تلومي نفسك خلاص ارجعي اليوم الثاني والتزمي با الرجيم

  5. @welma

    ^^بنت الكويت^^
    المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) …
    لما تمشي على السير اشغلي نفسك بأي شئ
    عشان ما تحسي بالوقت
    مثلا
    اقرئي قرآن وركزي على سورة معينة عشان تحفظيها أحسن وتاخدي الأجر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.