شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

269
  1. @bkaya_hnank

    حرم حمودي2
    كيفكم دبدوبات وبقدرت قادر نصير نحوفات رجيم رجيم رجيم دشتي المرحله الاولى مدتهاااا اسبوع او كم وبس لحم ودجاج وسمك ولاشي ثاني عيش عصيرات ...................... الخ وتونه تنفع وممكن احط شطه وكم نزلكم في الاسبوع الاول لاني باكسر ثبات ا…
    المرحله الاولى اقل شي اسبوعين

    اذا وزنك كبير خلي المرحله الاولى الين تنقصين تقريبا نص الوزن الي تبين تنقصينه

    بعدين ادخلي المرحله الثانيه


    المسموحات والممنوعات اقريها في موقع الدكتور حسين الدشتي

    النزول على حسب جسم كل وحده يختلف .. ناس كيلوين وناس 3 وناس اكثر


    ف جربي وشووفي
  2. @kadya_hanm

    مرجبا بنات

    حبيباتي ربي يسعدكم /

    ـ اعطوني اسم حبوب الفيتامينات الي اخذها من الصيدليه ؟

    ـ هل مسموح بالقهوه العربية + الشطه ؟ في الريجيم
  3. @am_mhnd_85

    كاديا هانم
    مرجبا بنات حبيباتي ربي يسعدكم / ـ اعطوني اسم حبوب الفيتامينات الي اخذها من الصيدليه ؟ ـ هل مسموح بالقهوه العربية + الشطه ؟ في الريجيم
    ما اعرف بس انا عندي فقر دم ويخلي عندي خمول فالدكتور عطاني حبوب روعة ومكوناته طبيعيه فتيامين اسمه فارمتون
    خذي حبه بعد الفطور ومن رابع يوم تحسين انك غير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.