اول شي قولوا ماشاء الله هههه انا طولي 165 و وزني غالبا 49 بس مع الاجازه والجمعات صار تقريبا 51
1 اكلت بيتزا بالعصر انا سويتها وبعد شوي بأكل كبسه لحم
2 امس افطرت حليب وساندويش بيض. .الغدا كبسه دجاج وسلطه ولبن.. والمغرب قهوه وتمر. .والعشا كان الساعه 12 بروست من البيك. .بين الوجبات مأكلت ولاشي
واليوم افطرت خبزة وتونه وشاهي.و العصر بيتزا وشاهي والمغرب قهوه والعشا الساعه 11ونص كبسه لحم
3 أكل بهدوء ودايما اخر وحده اقوم من السفره بس مو شرط اشبع
4 عصير مع الساندويشات ولبن مع أرز بس المويه ماأحبها مع الاكل
5الصحن عادي وسط مو دايما أمليه
6 أكل بس الوجبات الرئيسه الشوكولاتات مأكلهايمكن. بالاسبوع مره أكلها حتى الشبسات نادر والببسي مأشربه الا نادر
اغلب اكلنا من البيت الوجبات السريعه بالشهر مرتين مو اكثر
الحلا مأحب اكثر منه وا الاكل نفسيتي بسرعه تقلب من الاكل واذا زعلت مأكل يعني نفسيتي ومزاجي ع الاكل
اتمنى اني افدتكم ويارب تنحفون من غير شر
أبا أسوي لقاء صحفي مع نحيفة ؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 14