http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3713519
رجججججججججججججيمي من بكرا
بنات الله يخليكم ابي رجيم لرمضان مضمووووووووووووووون.....
متابعة النقاش، صفحة 8
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
82سفينه بلاشراع صباح الخير.. اهلين بنوتات كيفكم انا صراحه سويت رجيم قبل رمضان ونحفت الحمد لله كثير والكل لاحض علي نحفي بس مخليه يوم في الاسبوع اجازه وبعد هذا اليوم ابدا الرجيم من جديد حتى ما امل وجسمي ما يتعود على رجيم معين يعني ماينصدم ولكني مشكلتي ف…
سفينه بلاشراع صباح الخير.. اهلين بنوتات كيفكم انا صراحه سويت رجيم قبل رمضان ونحفت الحمد لله كثير والكل لاحض علي نحفي بس مخليه يوم في الاسبوع اجازه وبعد هذا اليوم ابدا الرجيم من جديد حتى ما امل وجسمي ما يتعود على رجيم معين يعني ماينصدم ولكني مشكلتي ف…
ان شاء الله البنات يعطوك تجاربهم .سفينه بلاشراع صباح الخير.. اهلين بنوتات كيفكم انا صراحه سويت رجيم قبل رمضان ونحفت الحمد لله كثير والكل لاحض علي نحفي بس مخليه يوم في الاسبوع اجازه وبعد هذا اليوم ابدا الرجيم من جديد حتى ما امل وجسمي ما يتعود على رجيم معين يعني ماينصدم ولكني مشكلتي ف…
إنا ريجيمئ الفطور حبتين سمبوسه وكوب عصير وبعد ساعتين مشروب لحرق الدهون وبعد ساعتين شاي أخضر والسحور زباديسفينه بلاشراع صباح الخير.. اهلين بنوتات كيفكم انا صراحه سويت رجيم قبل رمضان ونحفت الحمد لله كثير والكل لاحض علي نحفي بس مخليه يوم في الاسبوع اجازه وبعد هذا اليوم ابدا الرجيم من جديد حتى ما امل وجسمي ما يتعود على رجيم معين يعني ماينصدم ولكني مشكلتي ف…
شوفو موضوعي رجيم السعرات لي اول اسبوع رمضان
وكل اسبوع بكتب الي تعطني هوا الاخصائيهسفينه بلاشراع صباح الخير.. اهلين بنوتات كيفكم انا صراحه سويت رجيم قبل رمضان ونحفت الحمد لله كثير والكل لاحض علي نحفي بس مخليه يوم في الاسبوع اجازه وبعد هذا اليوم ابدا الرجيم من جديد حتى ما امل وجسمي ما يتعود على رجيم معين يعني ماينصدم ولكني مشكلتي ف…
رجيماتكم قاسيه مره حبوبات وفيها حرمان
انا نزلت ١٥كيلو ماشاء الله ع السعرات بشهرين ونص
وماكنت شاده ع نفسي مره
واخذ وجبه مفتوحه كل اسبوع
وكل نهاية شهر يوم كامل مفتوح
من الاخصائيه طبعاً
وقفت شهر شعبان الرجيم ومازاد وزني ابداً كنت اكل
ونقصت نص كيلو لاني سويت السوئل ٣ايام
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.