شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,869

  1. @welma

    ^^بنت الكويت^^
    المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) …
    شهزل
    مبرووك النزول
    وعقبال كل الكيلوات ان شاء الله
    أنا بعد ابلاوي المتلتلة اللي أكلتها اليوم
    بكرة عندي اضراب عن الطعام

  2. @mshghoooolh

    ^^بنت الكويت^^
    المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) …
    لنتيجه 4
    رقم المتسابقه:1
    الاسم :مشغووووله
    الطول 163
    الوزن قبل المسابقه 99.5
    بعد الاسبوع الرابع 96.7
    الريجيم تخفيف وامس بديت رجيم رنوووود 5 كيلو ب5 ايام رجيم حلو.
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    ادويه مافي
    رياضه مشي على السير بس مو منتظم
    ملاحظات: سويت رجيم 12×12 الاسبوع الماضي وللاسف حسيت بوهن وضعف شديد حتى شغل البيت ماقدرت عليه وزوجي اصر اني اتركه وتركته في اليوم الرابع مع هذا ما نقصت ولا كيلو للاسف يمكن عشان الدوره!!!

  3. Welma
    شهزل مبرووك النزول وعقبال كل الكيلوات ان شاء الله أنا بعد ابلاوي المتلتلة اللي أكلتها اليوم بكرة عندي اضراب عن الطعام
    (67)الاسم : reemh
    الطول : 158
    الوزن : 96
    الوزن عند بداية المسابقة 96
    الوزن بعد الاسبوع الرابع 94.10
    الريجيم : كام يوم ريجيم التمر و الحليب
    و صرلي من بداية الاسبوع الماضي ريجيم الكربوهيدرات
    مافي رياضة
    مافي اشربة
    عم اشرب فيتامينات

  4. @alordh_7

    ^^بنت الكويت^^
    المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) …
    مساااااااااااء الخير

    كيفكم يا بنااااااااااااااات


    مبروك للي نزل وزنهم

  5. reemh
    (67)الاسم : reemh الطول : 158 الوزن : 96 الوزن عند بداية المسابقة 96 الوزن بعد الاسبوع الرابع 94.10 الريجيم : كام يوم ريجيم التمر و الحليب و صرلي من بداية الاسبوع الماضي ريجيم الكربوهيدرات مافي رياضة مافي اشربة عم اشرب فيتامينات
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    إيش أخباركن يابنات عساكن بخير

    وليما وش أخبارك اليوم وإيش سويتي

    وليما عافاج الله إقري إقتراحي علي لي لي

    وقوليلنا رايج وإقتراحج إذا إنت موافقه

    تري الإقتراح صفحه 177


    والصلاة والسلام علي خير البشر سيدنا محمد بن عبدالله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.