|| * قـروب أنا غير بشـهر الخير *|| لأحلى رشيقات بإذن الله

28 يوليو 2012

هبه آلدنيآ

تكملت يووومي شربت 3 كاسات شاهي زنجيبل مع شاي اخضر مع كمون وليمون شربت 5 كاسات مويه وعصير اناناس بتسحر لبن زبادي

رضاء الناس تعبني ..
هلآلآ بك يآقلبي ..آلعفوووو .. بآلخدمة :$حبيبتي آبي آقولك شي حطيه ببآلك ..
كل مآجلستي تقولي نزولي صعب .. هآلشي يأثر ع عقلك آلبآطني ..عقلك البآطني بيأثر ع جسمك .. ويخليك جد نزولك صعب !
تخيلي !! , جد والله آقرأي عن تأثير الكلآم الآيجآبي والسلبي للعقل البآطني .. فـ لآتحطمي نفسك آبدآ وتقولي نزولي صعب .. كل شي ممكن تقدري عليه وبسهولة , وممكن آحكيك قصص عن حاجات كنت آفكر آنهآ مآبتصير وحطيت الآيجآبية ببآلي وصآرت بسهولة ماتوقعتهآ , بس المشكلة آن ردودي دآيم طويلة فـ آلمكآن مآيسع ><"
<~ وآحدة ثرثآرة هههههههههه
وبآذن الله تقدرين تنزلين ثآني وبسسسسهولة , الله يسهل لك ونوصل كلنآ يآرب للوزن آلمثآلي وآقل بعد ..وفطورك آليوم حلو مآشآء الله , بس آن شآء الله مآتخبصين بآلسحور لآنكك خبصتي شوي بآلفطور .. وحآولي توقفي قهوة لآنهم يقولوآ تثبت آلوزن آخآف انها ماتسآعدك , مع اني ادري آنهآ عند بعض النآس آدممآن ..

فلسفة الأزهار ..
ماشششآء الله 600 جرآم مررآ حلو بآلنسبة لآنه آقل من آسبوع ..ان شآء الله يآرب تنزلين آضعآف آضعآفهآ ..يوومك حلو مآششآء الله وآصصلي .. آهم شي آنك حآسبة آلسعرآت شي حلو ..

رنـودة ,
فديتك بتدخلين آلستينآت بآذن الله بسسسهولة , بس وآصصلي وخففي ..

**ثلج**
يآقلبي انا بقولك خطأ الكل يخطأهـ ! لمآ ينحفوآ يقولوآ خلآص نحفنآ ويوقفوآ رجيم .. هالشي خطأ ..
حاولي تخليه آسلوب حيآة .. جد والله هالششي خليه آسلوب حيآة حتى لو نزلتي اكثثر من وزنك المثآلي , هو آلصح هالآسلوب .. انا آلحين حآلفة لو آرجع لوزني زمآن مآ آفكر آرجع آكل نفس آلآكل اللي زمآن , انا كنت نحيفة ووصلت لحآلة يآثلج بسبب آلدرآسة كنت آرجع من المدرسة مآ آكل من آكل البيت آطلب برجر , وآنآم وبالليل آصحى وآطلب شآورمآ !
تخيلي ؟ هالشي كل يوم يصير يا الله قد آيييه آخطيييت بـ حق نفسي وحق جسمي وصحتي ! قسم بالله ودي آذبح نفسي ع هالآسلوب مو معقول آللي جآلسة آسويه بنفس ومآوعيت ع نفسي آلآ وانا 79 !
عندي ممكن والله 40 بنطلون وتنورة واكثثر وربي ..مآيدخل منهآ آلآ يمكن 5 ! بعضها توصل للفخذ وتوقف تخيلي ؟ وش التحطييم آللي جآني , مآتتسكر حتى توصل للفخذ بس , وانا تووني 17 سنة وصلت الثمآنين لو آوصل 20 سنة وين آوصل!
جلست آفكر بهالتفكير انا لو مآمسكت نفسي آلحين وخليته آسلوب حيآة ماراح اقدر امسك نفسي .. هالشي تعبني نفسيتي شفت نفسي فجأة بديت اكره الخروج آكره اروح عند النآس مرآت آدخل ابي آلبس آطلع آبكي واقولهم مآبي آروح تعقدت نفسيآ والله .. جآتني عقدة مآتتخيليهآ تعبت تعبت جد .. عندي بنطلونات والله يآثلج بـ كروتهآ تخيلي ! ماقد لبستهآ واضطريت هالسنة اطلعها واعطيها للجمعيآت ليه .؟ رآحت موضتهآ وآنتهت من 3 سنين ! عندي فسآتين للآن مآلبستها ولامرة وفسآتين مرة واحدة ومآعآد لبستها ثآني ماعاد تدخل ..
تخيلي كل هآلتحطيم ؟ بس مآخليته يسيطر علي .. شديت حيلي وقررت آقهر هآلسمنة بدآل مآهي تقهرني ومعيشتني عيشة قهر .. كنت ماحب اكل البيت , آلحين حآلفة آجرب كل آلاكل حق البيت بعد مافتح , تخيلي ماكنت اكل آيدآمآت , ولآ رز ولآحآجة , كنت بس ادور وجبآت سريعة, اما الحين مجمعة من وجبات للدآيت .. وقررت آني آول مآفتح ربط الآسنآن مآ آكل غيرهم .. وآقوم آسوي لنفسي , قررت مآ آكل شي بآلمدرسة , اتمنى ماترآجع عن هالقرآرآت ..
يعني صدقيني تعبآنة فوق مآتتصوري .. عندي وعندك خير , بس خليت هالشي معي مو ضدي ..
رحت كتبت بجوآل وزني آربعين , خليت هآلشي بآسوورد لجوآلي بعد وخليته بملآحظآت ببدآية الصفحة حقت الكمبيوتر اول مافتحه اشوفه , كله عشان اقوي عزيمتي .. وحاطة ببآلي صورة نحييفة وآني رآح آلبس كل هالملآبس حتى فيه حاجات جد قديمة بس مو هآين علي آرميهآ قلت لين آلبسهآ بعدين يصير خير .. والله صرت آطآلع فيهآ وآبكي قهر .!
اليوم كله والله انام وآصحى واقول بوصل 40 بوصل 40 وآرجع آغفو وزي كذآ ,
وفعلآ مآيخلونك بحآلك بآلنهآية قمت نمت 9 وصحيت 12 آلآ ربع ..
بس كويس سآعدت جسمي ع الحرق وشفت نفسي نآزلة 200 جرآم زيآدة عن قيآس المغرب الحمدلله ..

ياملاذ الخائفين ..
مآشششآء الله مبرووووك يآقلبي ..
يوومك مرررآ حلو وآصصصلي ..

ملكة غرفتي
آبشششرك , قبل شوي نمت وصحيت وزنت لقيت نفسي 69.7
يآرب آستمر كذآ وزيآدة .. عآد بموت فرح هههههه .. فرحآنة وصلت آلستين بس مآبكتب بآللون آلآورنجي لين آتآكد انه 69 بدون فوآصل وكذآ .. يعني ارتآح انه مآبيرجع 70 لآنه متذبذب ..ويآقلبي ان شآء الله تنزلين الـ 600 جرآم وفوقهم 600 جرآم ثآنيين , بيومين بس , ولاتزعلين بس كل مآقربتي من وزنك المثآلي تتعبي لين تنزلينهم فـ نزليهم بآلرآحة مآعليك ولآتنسي تسوي تثبيت .. ويآرب بنهآية رمضآن تلآقين نفسك 50 ..وبآلنسبة لـ يومك كآن حححلو مآشآء الله , بس عآد لآتخبصين بآلسحور وكذآ ..

القمورة عيوشه ..
والله يختي سمعت عن السنآ مع آلآمسآك , بس كيف طعمه ؟ انا ماتحمل آلضيآفة والربيع للرشآقة لآن طعمهم غريب آي طعم مآتحمله وممكن آستفرغ , فلو طعمهآ حلو بجيبهآ ؟

دبدوبة طيوبة 2
مآشششآء الله حلووو وآصصصلي ..ويآآك يآرب بكل دعوة تدعينهآ لي ..
ههههه والله يختي انا متحمسة , بس يآخوفي مآ آنزل زي مآ آنآ آبي

Nony&Dody
حبيبتي تبين نصيحتي ؟ دآمك عارفة نوعية جسمك وكله تمآم ونزلتي عليه مررآ تمآم وتشوفين عآجبك النزول لآتغيرينه عشآن مآتندمين وتشوفين نزولك آقل .. عآد ع رآحتك بس كذآ آفضل ..
هههههههه ><" الله من آلتخبيص مآنبطله .. ربي يوفقك وينزلك من غير ششر ..
وبآلنسبة لرجيم نوعية الجسم كنت بسسويه بس صرآحة مافهمت الآسئلة ومآعرفت فـ تركته , قلت لآفتحت ربط آسنآني آحاول افهم ..

MeMe BNt soud
لآتععععليق !! آن شآء الله تكوني مآخبصتي بآلفطور ويكون هالشي مجرد تعويض لآني بنصدم لو خبصتي هنآ وهنآ وآنآ بموت قهر =(
الله ينزلك من غير ششر يآرب ..

سماء2010
يومك مرررآ حلو مآششآء الله , وآتوقع مآبتأثر القطعة الصغيرة لآنك شآدة حيلك شوي بآلريآضة وآلآكل .. فـ آن شآء الله تمآم مآعليك ..الله ينزلك من غير ششر وينولك مرآدك ..

غـــرور الصمتـ
ماشششششآء الله مبروووووك ححححلوووو ..
وآصصصصصصلي يآحلووة ..يآحيآتي آن شآء الله تكون مكرونة البآشميل قليلة لآنهآ دسسمة جد ..
وآسسستمري يآقلبي ..

meemoo2020
مآقلتي لنآ يآقلبي كم قطعة لقيمآت آكلتي !
><" يآخوفي آكلتي كثير دآمك مو محددة , ترى آللقيمآت آلحبة الصغيرة فيهآ 70 سعرة حرآرية , وكميية دهون آكبببر من آلسمبوسة , للآشخآص الطبيعيين يعني آللي مآيبون ينزلون وزنهم يقولك ينصح بعدم تنآول آكثر من 3 حبآت لهم !! ولو آنكم من آلنوع اللي تحطوآ باللقيمآت شيرة فهذي مصصصيبة ..
عاد انا حآلفة على ماما مآتسويهآ لآني آكل منهآ بشكل مآتتخيليه .. بس خففي منهآ يآقلبي ..
وبآقي يومك حححلو آسستمري ..

زهرة العاطفه ..
حبيبتي يومك لآبأس به .. يعني مآعرف بآلضبط آحسه مو عآجبني كثير , بس يعني كبسة لحم وقطعة بآشميل بيوم وآحد ؟ المفروض تخبصين بوجبة وآحدة ع الآقل لو مشتهية ..
وبعدين سليق وبيتزآ وحلآ بيوم وآحد ؟ مآعليه يآقلبي بس شدي ع نفسك شوي آكثر .. آتوقع آنتي جآلسة تنزلي من آلجلسآت وآلكريم وكذآ ..
وعلى طآري آلكريم حبيبتي سألتك ومارديتي علي , كيف نتيجته ؟ حسيتي فيهآ ؟ رآحت آلخطوط البيضآ ؟ وشفتي نتيجة حلوة ولآ ؟
والله ينزلك من غير ششر يآآرب ..

عاشقة وليفي ..
مآشششآء الله حححححلو , دوووم يآرب مبسوطة .. ويآرب تنبسطي آكثر لمآ تشوفي وزنك نآزل آكثر وآكثثر ..

هبه آلدنيآ
مآشآء الله يووومك حلوووو , آسسستمري ..

بآلنسبة لي يآحلوآت ,
بعد آلفطور آللي قلت لكم عليه قمت رجولي تعورني بسبب آلآيروبترآك ومآقدرت اسوي ريآضة لآني خبلة مآلبست شرآب ومنطقة الرجل عندهم فيهآ زي آلحبوب كذآ مآعرف اوصف بس تعور بدون شرآب آكرمكم ربي , فـ للآن مآقدر امشي عليهآ تمآم للآسف .. وطنشت آلريآضة ..
بس نمت وصحيت لقيت وزني آليوم بدري قست لقيته 70.1 , وقبل شوي يوم صحيت لقيته 69.7
وقبل آسبوع كان متذبذب بين 71 , 72 , 73 ..
آييه صح ويوم قمت شربت ع الريق علبة مويآ محطوط عليهآ عسل وخل ..
عآد يقولوآ آنه تنحف وحطيتهآ مع بعض عشآن يضيع طعم آلخل وع الريق اخاف يتعب معدتي ..
ههههه وعاد ماما مسوية سليق :( وخآيفة آكل منه رغم اني آليوم كله مآكلت غير ششوربة ! آووف مقهورة وماما جآلسة تهآوشني ع سآلفة الرجيم آلقآسسي هههه شكلي بآخذ لي كم ملعقة ..
وبشرب قبله كاسة كبيرة مويآ او كآستين عشآن آخفف ..

|| * قـروب أنا غير بشـهر الخير *|| لأحلى رشيقات بإذن الله

التعليقات

ياجميلات .❤. || نصائح خاصه لكم من خطوتي حلمهم ツ

• بذرة الكتان || ما لها وما عليها !!

نظآمي في شهر الخيرْ || عصفورين بحجر وآحدْ:إرضي ربك , انحفي قبل مايجي العيد :D

بـ 12 يووم تنقصيين30 كيلوآ :| :| :| :| !!!

|| معاك الدنيا شي ثاني معاك الدنيا ذي أحلى ||يوميات العصقولة بس !!