قصه نجاح ليس شخص بل مجموعه اشخاص (بالصور)
متابعة النقاش، صفحة 71
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,961
حبيبتي اليريحك تتبعينه من الكتاب من الجدول
لانه في تقارب بين جدولي والكتاب
الكتاب استبعدت بعض الاشياء منه
اهم شي العزيمه والاصرار وبتنزلين بعزيمتك اكثر من 4
تم التواصل
ايوه جميع الفواكه حتى البطيخ والشمام يعد فاكهه فيه نسبه سكر
النشويات تقريبا مع الحذف تنحف الكل
لازم تعملي اختبار نوع الجسم
مشكوره ياقلبي على افاده البنات لكن للاسف الصور مو طالعه
محذوفه من المصدر
لاتسالين متى يبين ؟
وكم بينزل؟
و.............................
ابدئي توكلي على الله وشوفي جسمك كيف بيكون بعد اسبوع
ربي يقوي عزيمتك حلو التخفيف مناسب للكل
مشكوره على المعلومات الحلوه اتمنى البنات يستفيدو منها
ربي يحيك يقلبي
الحبوب الكامله فيه منتجات خبز وكورن فليكس مكتوب عليها حبووووب كامله متواجده بلاسواق
المراميه مش منحفه ابد لكن تنظم الهرمونات فقط
الدقيق الاسمر ينفخ الكرش
الخل كثرته يحرق المعده ويحبس سوائل الجسم
شاي البرسيم ماينحف لاتتعبي حالك مجرد للتسليه فقط
حاولي تعيديه اكثر من مره وركزي على اجابه وحده فقط
ياقلبي واضح من كلامك انك مهمله حالتك
اي مرض يهمل يزيد
كثير فيهم السكر مو مثل حالتك
نظفي راسك من النظره السوداويه للحياه
اهتمي بنفسك
لازم كل يوم تمشي 20 دقيقه تحرقي السكر الزايد بالجسم
واذا انخفض كلي فاكهه برتقال يعوض نقص السكر علطول
ربي يشفيك ويشفى كل مريض
اعذروني لانقطاعي اليومين الماضيه لانشغالي
تم تفريغ صندوق الرسائل وهلا فيكم باي وقت
- الله يعطيك العافيه اختي انا من الاجسام النخاميه (اللي كلها على بعضها سمينه ) وزني 141 كيلو
حبيت اعرف كم القدر المسموح لي من الكاربوهيدرات الكامله في اليوم ؟
و سمعت ان الزيوت النباتيه مسموحه لاصحاب الاجسام النخاميه هل هذا صحيح ؟
وبالنسبه للبقوليات مسموحه ؟ - مشكوره يادكتوره على ردك بس ابسألك عن حاجات امووت فيها وانا جسمي كظري قوليلي اذا ماتناسبني احذفها
اللبنه مع الزعتر
التونه
البطاطس
التمر
الحمص
الشوفان
وابسألك عن الحلبه شكلها ماتناسب الجسم الكظري لاني يوم شربتها في نفاسي انتفخ صدري مررره قولي اذا ماتناسب لنا الغيها من حياتي
ومشكووووره ياقلبي ترى ارسلتلك وعلى احر من الجمر انتظر الانظمام للقروب - الللله يسعدك ابي ادخل في القروب معاكم ارسلت لك عالخاص
د.أحلام حبيبتي اليريحك تتبعينه من الكتاب من الجدول لانه في تقارب بين جدولي والكتاب الكتاب استبعدت بعض الاشياء منه اهم شي العزيمه والاصرار وبتنزلين بعزيمتك اكثر من 4 تم التواصل ايوه جميع الفواكه حتى البطيخ والشمام يعد فاكهه فيه نسبه …
لاتسالين متى يبين ؟
وكم بينزل؟
و.............................
ابدئي توكلي على الله وشوفي جسمك كيف بيكون بعد اسبوع
^ أن شاء الله $
طيب سؤال وحيد التمر يشكل خطوره على الجسم الدرقي ؟
وعادي اتبع النظام مع الدوره الشهريه ؟
وعادي استبدل المشي بالرقص ؟ لأن الوقت اللي أقضيه بالرقص أكثر من المشي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.