شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,961

  1. يعطيك العافيه اختي الغزال الابيض بس مافهمت العشا يعني اكل كل ذا الاشياء ؟ او اختار منهم ؟
    وشوربة الخضار مااحبها ولا احب الزبادي *_*؟ وش السواه ؟

  3. @dahlam

    صاحبة الموضوع

    دزي رقمك خاص ياقلبي



    البقوليات بحرها واسع جدا
    بالنسبه لاختك عادي لو استغنت عن الحلبه والماش كمان وعوضته
    بمشروبات مثل الشمر مرررره مفيد للنفاس مدر للحليب ويشد الجسم بنفس الوقت


    للاسف ماينفع
    الغده بالليل تشتغل النهار نايمه




    واضح من كلامك جسمك كظري
    نوع الاكل له دخل ببناء الجسم
    اذا ماتاكلي الجسم يخزن مايصرف
    لازم تاكلي عشان تحرقي



    تختاري خيار واحد من كل وجبه

  4. @aath2008bh_1

    د احلام رقمي ارسلته من كم يوم متى تضيفيني


    ومارديتي عن الماش هل يسبب سمنه من فوق اوعادي للجسم الكظري

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.