شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

373

  2. @bnt_aboha_oamha00

    ندوش بنت امها
    السلام عليكم بنات :icon36: :44: ابى رجيم في 17 يوم ينقصني 5 كيلو وووووووووووووويييييييش اسوي :icon36: :icon36: وربي تعبت كل ما اسوي رجيم اخربه كل ما اشوف اكل تصيبني حالة جنان :icon36: و هالحين عندنا زواج بنت خالتي بعد 17 يوم :icon…
    ليه ماازمة نفسك ان شاءالله تنزليها باسبوعين رياضة واكل صحي ونظمي وجباتك

  3. @ndosh_bnt_amha

    ندوش بنت امها
    السلام عليكم بنات :icon36: :44: ابى رجيم في 17 يوم ينقصني 5 كيلو وووووووووووووويييييييش اسوي :icon36: :icon36: وربي تعبت كل ما اسوي رجيم اخربه كل ما اشوف اكل تصيبني حالة جنان :icon36: و هالحين عندنا زواج بنت خالتي بعد 17 يوم :icon…
    كييييييييييييييف ويش هو الرجيم :(
    ويش راايكم برجيم التمر ؟؟؟

    وزني 77 ابيييه 72

  4. ندوش بنت امها
    السلام عليكم بنات :icon36: :44: ابى رجيم في 17 يوم ينقصني 5 كيلو وووووووووووووويييييييش اسوي :icon36: :icon36: وربي تعبت كل ما اسوي رجيم اخربه كل ما اشوف اكل تصيبني حالة جنان :icon36: و هالحين عندنا زواج بنت خالتي بعد 17 يوم :icon…
    5 كيلو سهله ان شاء الله
    حلو رجيم التمر واللبن توكلي على الله وابدأي فيه مع مشي
    و بالذات اذا اول مره تسوين رجيم بأذن الله ينزلك

  5. @roh_alghla

    ندوش بنت امها
    السلام عليكم بنات :icon36: :44: ابى رجيم في 17 يوم ينقصني 5 كيلو وووووووووووووويييييييش اسوي :icon36: :icon36: وربي تعبت كل ما اسوي رجيم اخربه كل ما اشوف اكل تصيبني حالة جنان :icon36: و هالحين عندنا زواج بنت خالتي بعد 17 يوم :icon…
    اذا فصيلتك o عليك برجيم البروتينات او دشتي ' او الكيميائي وبتنحفين اكيد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.