صباح الخير
صار لي يومين عرجيم الكورن فليكس فيتنس ورياضة
امس ساعة واليوم ساعة ونص
يوميات قروب التزمت 6 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحووووووم
متابعة النقاش، صفحة 285
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,450- بنات ممكن اشترك وياكم في القروب ؟؟
وزني 89 كبرياء دمعهـ بنات ممكن اشترك وياكم في القروب ؟؟ وزني 89
اهلين حبيبيتي سلامتك مااتشوووفين شؤر يوووميك حلوووو وفالك الرشاقه
بعرف ان القروووب فقدالحمااس بسسب تغيب البناات :44:
بس هاانت بعد العيد هرجع افتح تجمع جديد وووينظمووا لينا بناات جديد
والله صااادقه شغل البيت مااايخلص والضيوووف حاله
مشاااء الله عليكي الله يتم عليكي ياارب
يوووميك حلوووو وفالك الرشاقه
اهلين شمس ووانتي بخير يااارب
الله يقووويكي شمس الله يقووويكي ياارب وووترجعين لللتزامك الاول
:15:
تروووحي ووتجي بالسلامه
الله يتم عليكي يااارب
حلووو والله يقوويكي
اهلين حبيبيتي
حياااكي الله نزالي ووزنك ووطوالك
- كل عااام وانتوووا بخير
معلش تغيت عنكم كنت تعبااانه سخووونه ووالله المستعااان
المهم بعد العيد هفتح تجمع ثااني كنت هفتح بنصف رمضااان قلت البناات مااراح يلتزمووون ووالرمضااان الدايت صعب للاغلابيه فقلت بعد العيد الحمماااس هيرجع
ارسلووا الاوزان اخر وووزن لهذا القروب - صباح الخيرات
تقبل الله طاعاتكم
اميرة حبيبي لازم نكون بايام العيد موجودين نسجل يومياتنا او سماح
وزني على بداية الشهر 87.500
وزني بالامس 82.400
ياااااارب نحقق احلامنا ونوصل للمثالي من غير شر يااااااااااارب
يومي الجمعه
علبة مويه والعلاج
الفطور لقيمات من خيرات السفره
بعدها بساعتين كوب شاي بحليب قليل الدسم بدون سكرا طبعا في كل مره
بعدها بساعتين علبتين مويه
بعدها بساعه علبتين مويه
السحور ثلاث قطع دجاج شيش طاووق مشوي بدون دهون وملعقتين حمص
كوب شاي الرشاقه ونصف علبة مويه
الرياضه رياضة الصباح ومشي لمدة ساعه
مساج للشعر وتناولت الفيتامينات وكل العلاجات
الملخص
الاكل تمام
المويه تمام
الرياضه تمام
الاعشاب كوب شاي اعشاب
المساج والفيتامينات
دمتم رشيقات سالمات من كل مكروه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.