شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

683

  1. @ghdy_almnsor

    بنت مهمة
    هاااي هذا أول موضوع عندي يا رب يعجبكم أفضل حل لشحوم الظهر آآآه شحوم الظهر ..... وما أدراكم ما شحوم الظهر ؟؟؟!!!!! أنا أعرف وحدة كانت سمينة و ظهرها مليان طبقات و هضاب و شحوم وبعد فترة كله راح !!!! لقيتها لابسة بلوزة ضيقة و نح…
    مشكوررررررره قيد التنفيذ

  3. @aamanyh_broh_saaodyh

    بنت مهمة
    هاااي هذا أول موضوع عندي يا رب يعجبكم أفضل حل لشحوم الظهر آآآه شحوم الظهر ..... وما أدراكم ما شحوم الظهر ؟؟؟!!!!! أنا أعرف وحدة كانت سمينة و ظهرها مليان طبقات و هضاب و شحوم وبعد فترة كله راح !!!! لقيتها لابسة بلوزة ضيقة و نح…
    وابد اعاني مٍْْـٍْْـٍْْنٍْْ‏​. الظهر عسى تروح ع هالتمرين..مع ان وزني نازل وايد هالفتره بـِـَسْ الظهر صامد والزنود معه ﷲ يهديهم

  4. بنت مهمة
    هاااي هذا أول موضوع عندي يا رب يعجبكم أفضل حل لشحوم الظهر آآآه شحوم الظهر ..... وما أدراكم ما شحوم الظهر ؟؟؟!!!!! أنا أعرف وحدة كانت سمينة و ظهرها مليان طبقات و هضاب و شحوم وبعد فترة كله راح !!!! لقيتها لابسة بلوزة ضيقة و نح…
    -

    السلام عليكم ..

    :icon31:
    انا مُحبطه جداً ممكن كل شيء اتخيل انه ينحف الا شحوم ظهري
    :(

    ممكن حركات رياضيه تنفع معها ؟
    أول مره احس بحجم الشحوم لهالدرجه
    وزني الحين ٩٩
    الحل الله يجزاكم بالجنه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.