تجاربكم للتخلص من الكرش ( تم دمج المواضيع المتشابهه )

مرحبا صبايا انا لي خمسه شهور من ولدت والكرش كبيره :icon36:موراضيه تروح تكفوووووووون الي عندها حل ولها دعوه بسجودي وياليت يكون شي مجرب تكفون نخيتكم او اي نظام غدائي انتظرردودكم:44:

أنا أقولك اللي جربته وبطيني خفت كثير مو بس بطني كل جسمي الحمدلله
رجيم دشتي. والمشي كل يوم
الزبادي وبذرة الكتان عشاء كل يوم وما اكل بعده شي
وكمان فيه خلطه {شريحتين ليمون تحطيهم بكوب وتحطي عليها ملعقه كمون مطحون. ونص ملعقه زنجبيل وربع ملعقه قرفه مطحون وتصبي عليهم مي مغليه وتخليهم ربع ساعه وتصفيها وتشربيها علي الريق وقبل كل وجبه بنص ساعه والله أنا بنفسي سويتهم كلهم وربي يشهد علي انو كان وزني 76 والحين 55
ادعي لي انو يتحقق اللي أتمناه

بنات الله يعافيكم ابي تجاربكم في أزالت الكرش وهل لم نزلتم وزنكم راحت مع الوزن ولا بقت صامده ومقاومة:a_smil08:

والله اني مثلك كرش هههه ياليت فيه حل

رفع