شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,928
  1. حلوه ولكن
    ام توتو ٣٣٣ : اذا النيه والعزيمه موجودين ماحيكون مستحيل واهم شي انو في حد يعاونك .. انا اختي نفس قصتك وقفت الكليه بعد ماحملت واكتشفو ان عندها الذئبه الحمرا وتعبت كثيير .. ومع ذلك دخلت الجامعه وحملت مره ثانيه و تخرجت السنه الي فاتت وهي …
    ههههههههههههههههههههههههه
    مرة ممتاز بالنسبه لي لاني لي دهر ابي ابداء
    بس فعلا المشكله بالبدايه
    ولا ابشرك ببداؤ الرياضه من الاثنين الجاي
    الموضوع عندي بالتدريج - - --- --- -- - - --بس يارب احف:06:
  2. @rhf_klbh

    هلا بنات
    بشترك معاكم
    لي 9 ايام وبكرة عشرة .. من بديت أسوي دايت
    بين نظام اتكنز و اتكوتين
    بديت بوزن 57.5 وبكرة بشيك على وزني
    عشان ابتدي معاكم من بكرة


    الاسم:
    رهف قلبه
    الطول:
    160
    الوزن:
    .. بكرة أشوف ..
    الهدف:
    50
    نوع الريجيم:
    اتكنز و اتكوتين و دشتي ههههه كل نظامات البروتين
    الرياضة المستخدمة:
    المشي على السير - الاستيب وملحقاته من رياضة متنوعة - اوربتراك
    الاعشاب المستخدمة :
    ما في شي محدد ما اشرب دائم
  3. @smt_almshaaar_18

    الغد أفضل
    ممكن اشترك معاكم عارفة جاية متأخرة الاسم : الغد أفضل الطول : 167 الوزن 62 الهدف 58 الرياضة : مشي نوع الرجيم : الابتعاد عن الحلويات وتقليل كمية السعرات اعشاب : ماأحب استعملها بكرى ان شاء الله اسجل يومياتي يااااااارب التزم
    يومك حلو
    ربي يشفيك ويقومك بالسلامه

    منوره
  4. @smt_almshaaar_18

    رهف قلبه
    هلا بنات بشترك معاكم لي 9 ايام وبكرة عشرة .. من بديت أسوي دايت بين نظام اتكنز و اتكوتين بديت بوزن 57.5 وبكرة بشيك على وزني عشان ابتدي معاكم من بكرة الاسم: رهف قلبه الطول: 160 الوزن: .. بكرة أشوف .. الهدف: 50 نوع الريجيم: اتكنز و ا…
    منوره ياقمر


    منوره قلبي
  5. @zngbyl_balnaaaaa

    بنات العذر والسموحه مااقدر ادخل يوميا تعبانه ونفسيتي زفت طلعت نتيجه التحاليل والاشعه الكبد مغلفه بدهون وعليها ورمه دمويه ومالها علاج ع كلام الدكتور بس متابعه والتدخل الجراحي خطر فاللي تعرف دكتور شاطر بالر ياض تبلغني اللي يعافيها ,,,,راح ادخل اذا قدرت والاكيد يوم الميزان ان شاء الله ,,,,,,هذا غير الدراسه وحوسه المحاضرات الله يعين بس ,,,,,,

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.