لكل من طلبت مني على الخاص..طريقة التخفيف ونزول وزني من 99 الى 68 ماشاءالله تبارك الله

متابعة النقاش، صفحة 16

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

100
  1. @lyaly2010

    مره نظامك حلو ربي يسعدك بس الجهاز أنا يشتريه بس المؤخرة مابغاها تروح يعني مافي طريقه منا والا منا أنا أبغى اخففها بس تروح مشكل كبير
  2. @bnt_alfhd_20

    كلامكك في قمة الروعه ماشاءالله عليك

    الله يهنيك ويحقق لك ماتتمنين ياااارب وينحفنا واياك من غير شر
  3. أفضل نظام على الإطلاق هو التخفيف مع المشي أو الرياضه
    لكن وين الي يستمر :(
    الموضوع يبغاله صبر وإستمراريه للوصول للهدف
    جزاكي الله خير على طرح تجربتك
    موفقه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.