يومي السبت (بدايتي بالنقاط):41:
النقاط المقررة..26ن
النقاط المستهلكه..22ن
النقاط المدخرة..4ن
النقاط الزائدة..صفر
عالريق...كاسة مويه دافئة مع نص ليمونه
الفطور...
تفاحه(1ن)+كرواسون(4ن)=5ن
الغداء...
خيارة(صفر..ن)+5ملاعق طعام رز(2ن)=2ن
سناك..
تفاحتيين(2ن)+برتقالتيين(2ن)=4ن
العشاء...
ساندويشة شاورما(9ن)+صحن سلطه(صفر..ن)+علبة زبادي قليل الدسم(2ن)=11ن
المويه..
لتريين
الرياضة..
مشي ساعه عالسير
ووبس
نحن من نصنع الإرآدة (الفريق البنفسجي من 90 إلى 100)
متابعة النقاش، صفحة 319