تعالوا تعالوا شوف أختي كيف صارت بعد ما رجعت من مصر على رجيم السوائل

صدقيني بالعزيمة والإرادة القوية تصيرين اضعف من اختي والله لو اقولك كيف صار جسمه ،شيء خيالي لو مب حرام كنت صورتها قبل وبعد المهم بالإستمرار والمشي ومتى ماشعرتي بالجوع شربي عصير وشورربة وماء وخصصي كل يوم ساعة للمشي اوكل يومين بس خليها اكثر من ساعة

بالتوووووفيق عزيزتي :26: وننتظر يومياتك وإن شاء الله تصيررررررررررين

ررررررررررشيقة الرشيقاااااااااااااات

















وسلاااااااااااامتكم

شكرا لعرض تجربتج ياام الجوهره حمستينا واااايد

ما شاء الله والف الف الف مبرررررروك لك ولأختك

اشكر لك ذوقك الرفيع وعدم التكرار في حد ذاته يدل على اخلاقك السامية وعلوك في التعامل و إرتقائك في التفكير فالهدف واحد والإفادة للجميع :2thmup: :heart:
فأشكرك من اعماق قلبي
واعدك انني سوف انقل ردك الكريم في يومياتنا واتمنى ان تشرفينا وتمري عليه وتسعدينا بمشاركتك معنا ولك منى جزيل الشكر ووافر العرفان و التقدير
:26: :26: :26:


صدقين انك شجعتيني إني اعيدة مرة ثانيه بالرغم اني كنت ناوية اوقف يوم 14/6/2006 لأني بكون كملت شهرين من بديت
بس شكلي بعد كلامك وتجربتك رااااح اعيدة
اختي الفاضلة بس كنت تشربين عصير فقط ولا بعد شورررربات وممكن لو عنك صورة من النظام تحطيلنا اياه لأني انا ما نزلت وايد بس 8 كيلو للحين


مشكوووووورة يعمرى وما قصرررتي ياعمري



















وسلااااااااااااااامتكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

شوفو خواتي جبتلكو تجرب حقيقة لنفس النظام ( العصير والشوربة) في وحدة سوته



























وتتوقعو كم نزلت
















هم ثنتين ( اختين ) مب وحده












اقصد كم نزلوا

























خلال شهر فقط

























اليوم قريته

















من شوي






















خلااااااااص ادري مليتو






















انتظروووووووو رتح انزله بعد شوي









































وسلاااااااااااااامتكم

السلام عليكم
اخواتي في احدى الاخوات وضعت ريجيم سوائل ولكن مختلف قليلا فهو يعمل 3 ايام ويوم ياكل خفيف وهكذا فالي جربو الريجيم وش رايك وايش افضل للجسم هل انه ياكل كل يوم اكل صلب يكون افضل عشان الجسم ما يتعود عالسوائل وبالتالي يرجع يسمن اسرع او سوائل 13 يوم افضل وهذا هو رابط الموضوع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=582145