شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,819
  1. @thl_alslam

    صاحبة الموضوع
    ظل السلام
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بدأنا بسم الله والصلاة على رسول الله ( عليه الصلاة والسلام ) [[[[[[[[[على حسب الطلب ]]]]]]]]] بنات بصرررراحة عزيمتكم قوي وإصراركم اقوى وانشوف الهمة انريد نثبت للجميع إن نحن قوووووووووووول وفعععععععععع…
    الرسالة الأصلية كتبت بواسطة *ام الجوهره* »
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    هاذي اول مشاركه لي لانه مافعل اشتراكي الا اليوم وكنت من شهرين وانا متابعه للمنتدى
    وحابه اطرح تجربتي في موضوع خاص بس لما شفت موضوع الاخت ظل السلام مشابه له
    وحتى مااكرر الموضوع خليتها رد .
    المهم هذا الريجيم وصفه دكتور بمستشفى الملك فيصل التخصصي لامي لكن امي ماالتزمت فيه
    واتفقت انا واختي نلتزم فيه الريجيم نفس اللي قالته الاخت ظل السلام بس انا كنت اشرب اكثر شي
    عصير اناناس والمشروبات الساخنه والعصائر بدون سكر واحيانا سكر دايت واستخدمت خل التفاح
    للجسم حتى مايترهل .
    النتيجه في شهر اختي من 110الى85 يعني 25 كيلو
    انا من 85الى 65 يعنى 20 كيلو
    والجسم مشدودوهذا الريجيم روعه بحقه قليل واللي تبي جسم رشيق ومشدود توكل على الله وتبدء
    وكلها شهر ومنتهيه المعاناه.
    طولت عليكم وكتبت قصه حياتي بس حتى اساعدكم بتجربتي لاني كنت اعاني
    وشكرا
  2. @thl_alslam

    صاحبة الموضوع
    ظل السلام
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بدأنا بسم الله والصلاة على رسول الله ( عليه الصلاة والسلام ) [[[[[[[[[على حسب الطلب ]]]]]]]]] بنات بصرررراحة عزيمتكم قوي وإصراركم اقوى وانشوف الهمة انريد نثبت للجميع إن نحن قوووووووووووول وفعععععععععع…
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


    ما شاء الله والف الف الف مبرررررروك لك ولأختك

    اشكر لك ذوقك الرفيع وعدم التكرار في حد ذاته يدل على اخلاقك السامية وعلوك في التعامل و إرتقائك في التفكير فالهدف واحد والإفادة للجميع
    فأشكرك من اعماق قلبي
    واعدك انني سوف انقل ردك الكريم في يومياتنا واتمنى ان تشرفينا وتمري عليه وتسعدينا بمشاركتك معنا ولك منى جزيل الشكر ووافر العرفان و التقدير




    :26: :26: :26: :26: :26: :26: :26: :26: :26: :26:
    صدقين انك شجعتيني إني اعيدة مرة ثانيه بالرغم اني كنت ناوية اوقف يوم 14/6/2006 لأني بكون كملت شهرين من بديت
    بس شكلي بعد كلامك وتجربتك رااااح اعيدة
    اختي الفاضلة بس كنت تشربين عصير فقط ولا بعد شورررربات وممكن لو عنك صورة من النظام تحطيلنا اياه لأني انا ما نزلت وايد بس 8 كيلو للحين


    مشكوووووورة يعمرى وما قصرررتي ياعمري

































    وسلااااااااااااامتكم
  3. @thl_alslam

    صاحبة الموضوع
    دنيا الحسايف
    السلام عليكم اخواتي في احدى الاخوات وضعت ريجيم سوائل ولكن مختلف قليلا فهو يعمل 3 ايام ويوم ياكل خفيف وهكذا فالي جربو الريجيم وش رايك وايش افضل للجسم هل انه ياكل كل يوم اكل صلب يكون افضل عشان الجسم ما يتعود عالسوائل وبالتالي يرجع يسمن اسرع…
    ااااهلين حبيبتي هذا النظام يختلف عن نظامنا














    وسلاااااااااامتكم
  4. @gld_nmr

    السلام عليكم كيفك ضل اللام وكيفكم بنوتات
    انا نا ويه ابدا معكم بس حا به اسالكم واسال ام الجوهره بيليز وشلون طريقه الرجيم والله قريت بس شسوي ما فهمت ابيه بالتفصيل الممل وعيوني ضلال والله تحطمت انتي لك شهرين ما شالله عالعزيمه بس 8 كيلو
    الله يعا فيك البنات اللي جربوه كم نزلوا
    وسلامتكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.