تجاربكم للتخلص من الكرش ( تم دمج المواضيع المتشابهه )

البطن المنتفخ عباره عن دهون الدهون ما تروح الا بريجيم

مو تجي تاكلي الاخضر واليابس وتبينه يروح

وانا وزني طبيعي وكان يبي لي كيلوين ويصير مثالي

ونزلت هالكيلوين و الريجيم هذا يأثر اكثر شي بالبطن

والي يبي يجرب يجرب والي ما يبي بالناقص

مو ماخذه شي منكم ولا عارضه منتج ابيعه هي تجربه فقط لا غير

الي يبي يستفيد منها موجوده

وانا كتبتها لصاحبة الموضوع مو لك عشان تردين

نفس المعاناه نحفت بس بطني ماخفت كثير

فتره تخف وفتره تزيد

بنات شي طبيعي لان الجسم يصغر والخصر والبطن اصعب نزول من غيرها سوي رياضه مع الدايت وبتصغر شوي شوي

بالتوفيق,,

السلام عليكم:39:






سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم




الكرش :mad:



مشكله كبيره صراحه وانا للاسف اعاني منها خاصه كبنيه وكرش بعد ههههههه:S_45:

وكثير حولي اجسامهم ماشالله خيال وتحمست ازيل هالكرش ودي بنادي بس من يودي ويجيب الله يعين :ohwe:


انا بمشي على عده اشياء وبرجع اكتبها لو في تحسن :rotaeye:



يارب توفق كل وحده تفيدنا وتسعدها وتستر عليها ويستجاب ربي دعواتها باللي يفيدها بالدنيا والاخره:icon33:



يالا الهمه

:love:

سمعت الكمون واليمون
بس ما جربته