متابعة النقاش، صفحة 38
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
Gigi3@gigi3
جيجي والبنات عندي لكم سؤال ليلة الجمعة راح نطلع مع أصحابنا وأكيد فيها روحة مطعم وتفنن في الأكل وتحديدا شكلهم رايحين بيتزا ..... يصير ياخد وجبة فري في هاليوم بس ...مع العلم انهم مايعرفوا اني مسوية ريجيم ومستحيل أخليهم يعرفوا ها يصير .…
Gigi3@gigi3
هاي بنات أنا الان بالاسبوع الثاني من الريجيم (اليوم الثالث) ونزلت تقريبا 3 كيلو ونصف بس أنا أستخدم تروبيكانا سلم ... وأعمل لي عصير ليمون بالنعتاع بس مو كل يوم وأحط فيه تروبيكانا سلم تدرون في هالحرة الواحد محتاج ينعنش بنات ويش كانت وج…
Gigi3@gigi3
هلا والله بالحلوات الرشيقات باذن الله بالنسبه لي الفطور خس او خيار حاجه سريعه وكوب ماء دافي مع نصف ليمونه وكمون يمكن تكون الحل القهري للدهون بس والله احلا شي بالريجيم هذا احس تغير في نظام الاكل صرنا بعيد عن الارز والخبز بس الفاكهه اللي ال…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.