شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

924
  1. @am_zyad8

    السلام عليكم انا اول مره اجرب هذا الريجيم وببدا
    معاكم باذن الله الوزن 78
    نصف ساعه رياضه ومشي نصف ساعه علا السير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.