وانا اشهد ان المشي روعه وينسق الجسم
مشكورة على الافادة
شكلك بعد شهر وااااااااااااااااااااااااااااا ااااااو
متابعة النقاش، صفحة 5
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
25- المشي راااائع ومسلي جدا في بداية مابديت المشي قبل سنه وكم شهر كان ممل ومتعب واكرهه والحين انتظر الوقت الي امشي فيه يعني المساله تعود وغير كذا مسلي جدا جربوه بس
mishmish فعلا انا كنت امشى ايام الجامعه كل يوم ساعة وكان جسمى رائع مع انى كنت اكل كثييييير لكن الان وزنى زاد لانى لا اتجرك نهائى
مشكوره اختي ماقصرتي والله يحقق كل الي في بالك- صححححح المشي ثم المشي ثم المشي
سواء على السير او فى الهواء الطلق :) - مشكووره الغاليه ع الموضوع
وان شاء الله الله يقدرنا ونمشي سواء ع سير ولا ف الهواء الطلق
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.