شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,104
  1. دليل تاجرات الطائف
    قروب ( رشآقتي سر تألقي ) يسعد صباحكم يومياتي ليوم الأحد الفطور 8حبات تمر مع كوب حليب الغداء 2 سندوشت صغيره شاورما ناشفه بدون مايونيز فقط شوية كتشب +كوب سفن العشاء 3ملاعق رز مطبوخ لحاله فقط ماء وملح يدام بالخضار +نصف خبز بر …


    ياحلوووووه حيااااك معنا بالقرووووب
    بس عطيني لقب او اسم اقدر اناديك فيه
    بصرااااحه مدري وش اناديك
    ههههه لاتزعلي مني ياقلبي
    تمااااارينك مررررره حلوووووه
    بس من ناحيه الاكل اخلي ناريمان تعلق عليها
    ايه تذكرت انتي ماشيه ع نظااام معين
    والا تخفيييف وكم وزنك
    وسوري ع الاسئله

  2. تألقي في تميزي
    ايوه بجده دكتوره نبيله عزب في شارع صاري مقابل مكتبه جرير اسم مركز الإبر الصينيه السعودي
    صباح الورد رشا قتي باناقتي يوم الاثنين /شريحه جبنه كرافت وربع خبز بر حلقات طماطم وخيار بعد ساعتين 5حبات بسكوت نخاله/الغدا طبق سلطه وربع دجاجه وربع خبز وكبشتين شوربه خضار بعد ساعتين حبتين تمر وقهوه/العشا تونه نص حبه وطبق سلطه وربع خبز وبعد ساعتين حبه تفاح ولبن قليل دسم /مويه من 4كاسات الي6/الرياضة مشي ساعه كامله وفالكم رشاقه
  3. @dymonh_1

    mlook
    ديمونة انا ساويت تقويم والحمد لله فكيتو من 3 او 4 سنوات وفعلا فعلا ريجيم طبيعيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي بس تخسي وتخسي وتخسي لانو اساسا ما بتحسني تاااااااااااااااااكلي اي شي وقت اجوع وبدي اكل من اول لقمة اسناني بتوجعن…

    لا لاتقولي ان شاء الله مايصير زيادة في وزن



    لا ياقبلو تقويم فعلا محتاجته ومن زمان مخطط له قبل رجيم وقريت انه يضعف خصوصا اختي بتسوي معي وهي بروحها ضعيفة ف حابة اتاكد لي ولي اختي عشان لو يضعف نمنع اختي تسويه وانا اعجل في عمله ,, تسلمي على الرد انت وميونه واسفة اذا قلبت موضوع عن تقويم
  4. بنات تكفون قولولي ايش استخدم لشعري
    لان ماعاد باقي عندي شعر ايش احط له

    اللي عندها زيت جربتوا او خلطة زيوت او حبوب

    واهم شي يكون متواجد بالسعوديه


    والله خلاص محطمه من شعري ماباقي فيه الا حبتين شي يفشل غير التساقط اللي مو طبيعي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.