شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,104

  2. @am_sary_8

    مساااااء الخيراااات على البنوتات

    يومي الاثنين .. اليووم ال،، 2 من الوورقة الــ1

    الفطوور/ م عسل+ 2 توست+ قطعة جبن +كووب شآي غير محلى

    الغداء/مااافيش كنت نايمه

    العشاء/بيضتين مقليتين + 2توست+ سلطة خضار+برتقاله

    الماء 6 اكواب تقريبا

    الرياضة مش ولا بد يعني هه

    استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم

    اللهم صلي على الحبيب المصطفى

  4. السلام عليكم بنات كيفكم وكيف الهمة

    انا هالايام بتجي معاي بالعكس سبحان الله امبارح اهلي زاروني واليوم اتصل فيني زوجي قالي عندي شغلة بساويها الظهرية وعالاغلب بتاخر (( يعني بشكل غير مباشر بيقول مو جاي البيت )) لذلك شو رايك تطلعي معي ونتغدى برا انا هون تنرفزت لكن استسلمت وقلتلو اوكي بطلع احسن ما اضل لحالي بالبيت

    وخلص شغلتو ورحنا المول وطلبت شاينيز فود من كانتون دجاج ولحم ونص رز ابيض ونص معكرونا وزوجي طلب هارديز برجر دجاج وبطاطا كرسبي انا بس اكلت الصيني طبعا زوجي اكل معاي مو لحالي يعني وحسيت رزهم صحي مافيه زيت بنووووب واكلت كرسبي كم حبة وبيبسي

    ايه ونسيت اقولكم انو بالمول دخلت محل ام اند امز اول مرة كل مرة نجي انا وزوجي المول بقولو بدي ادخل هالمحل يقول بعد الغدا ولما نتغدى يطيييييييييييير طيرااان بدو نرجع ويتحجج بالشغل لكن هالمرة دخلت ودخل معاي بدون اي معارضة غريب ههه يمكن استحى مني من كتر ما يتحجج المهم صرت اتذوق ام اند امز وزوجي يقول لاااا بفلوس لا تاكلي وانا اقوله لو بفلوس ما خلوهم مفتوحين ههههه حاطين بكاسة ام اند امز واخدت حبة ههههه وبالانابيب نزلت بايدي كم دعبولة وزوجي مستحي مني قلتلو وينهم ما حدا جانا وقال ما تاكلو واخر شي عطيته حبة ياكلها واجينا نطلع قال لا امسكيها انتي ضحكت عليه خاف يصفر عليه باب الخروج ويتهموه بالسرقة بس انا جريئة الظاهر ...

    هي ذواقة يعني مو محرزة ههههه وطلعنا وقال هاتيها قلتلو ماعرفناك يا جبان واكلها هههههههههههههههههههههههه

    يعني اكلت 3 او 4 حبات من ام اند امز ههههههه كان نفسي اتذوق اكتر بس بصراحة استحيت كمان احم احم خخخخخخخخخ ويستمر التواضع ههههااااي

    ورجعني البيت وراح شغله

    سنااااااااااااااك قهوتي التركية السادة او طنجرتي القهوة ههههههههههه مخمخت عليها قبل شوي خلصت اخر رشفة منها

    وبعدها قمت اسوي رياضتي المشي السريع هالمرة كملت لل25 دقيقة وكلي حماس بالعادة بعملها بملل هالمرة انط واركض بالكوريدور وارجع اكمل مشي سريع وتحريك ايدي مشان الزنود تتعدل هههههههههه

    ماء اممممممم مو كتييييييييييييير بس ماشي الحال

    بعد شوي راح اكل فواكه موزة واجاصة ودراقة

    بالليل وقت الجوع نسكاااااااااااااااافيه بالحليب بدون سكر طبعا

    هاد يومي بعرف مافي التزام ومافي نظام وكلو معفس وملخبط ياربي يرحمني بس

  5. @am_sary_8

    بناات اللي تحس بطفش ترووح تغير جوو الرجيم اللي بنظام صراحه مابيطفش

    تألقي مابقى اللا القلليل رااح الكتيير

    اصمممدي الله يوفقك ويبارك لك في النزووول


تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.