شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,170

  1. @zhr_algdol

    ماشاالله بنات كلكم اياامكم جميلة
    متوقعه منكم نتايج حلوه
    بنات الله الله بالرياضة ,,,,انا يمكن بس القرص الدوار وشغل البيت ماعندي شغالة هههه

    روح الدلع لاتبخلينا علينا بالنصايح وشكرا لك



    البنات الجدد حياكم معنا وان شاالله توصلون للوزن المطلوب


    بنات البيض شكله ممل لكن عادي بتنبسطون وانتم تاكلون
    ونصيحححححه لاتاكليه مسلوق كلوة من المقلاة

  3. @dan_ngd_rkm_1

    دانة نجد رقم 1
    مرحباً بالرشيقات اليوم خلصت اليوم الثالث ولله الحمد بس المشكله أني تعشيت متأخر والحين بأنام ومأنبني ضميري لأني تأخرت في العشاء بس أن شاء الله ما يأثر بالنسبه للأوزان كيف انتم مرسلينها قبل تبدأون والا لا ؟ وكل أسبوع نرسل كم الوزن ؟ طبعاً أ…

  4. @dan_ngd_rkm_1

    يا ليت تردون علي لو سمحتوا
    بالنسبه للأوزان كيف انتم مرسلينها قبل تبدأون والا لا ؟
    وكل أسبوع نرسل كم الوزن ؟

  5. @roh_aldlaa_4

    اياداوي عادي حبيبتي بدلي اللحم بالدجاج
    اصلا انا ماعمري اكلت اللحم كله دجاج حاذفه اللحم من الرجيم ....
    وزني كان بداية الرجيم قبل اسبوعين 88 وهالحين 80
    ومستمر في النزول

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.