يوميات قروب التزمت 8 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتفجرين من الشحوم

عملت بححث عن المراصيع بسببك خخخخخخخخخخ دايما بتقولي مراصيع ومراصيع قلت خليني استكشفها وطلعت زي الاقراص الخبز وبيحطو عليعها عسل صح

ان شاء الله ما كترتي منها بالعافية قلبوووو

طيب اكلتي تمر ليش المعمولة ........؟؟؟؟ ماكان لها داعي لكن بالعافية :heart:

وباقي يومك تمام وانتي بترضعي من صدرك صح اذا بترضعي لازم تهتمي بالاكل اللي يدر الحليب بيقولو الجرجير والبقدونس منيح والشوربات او شوربة الخضار منيحة كمان

وكووووولي فوااااااااااااااااااكه واضح من يومياتك انتي مابتحبي الفواكه مظبوط .........؟؟؟؟

يعني خلي بالكلك خضار وفواكه هيك اكل صحي وينفع للرضاعة 2 في واحد خخخخخخخخخخخخ

موفقة

ولا تنسي شرب الماااء بكمية كافية

يومك حلووووووووووووو وبطل وفظيع ماشاء الله لكن احتما ل تجوعي الليل لذلك كلي فواكه وقت الجوع ممكن تفاحة او اي شي موجود عندك

موفقة والصور تفتح النفس يمييييييييييييييييييييييييييي

مساء الخيرات يا بنات

ملوك فديت قلبك الطيب تسلمي حبيبتي على المجهود
ويااارب تضبط معي طريقة تنزيل الصور عشان اتحمس وارسل لكم صور من عندي

بنت مامتي حبيبتي هذه جبنة كوتاج منزوعة الدسم بعلبة مثل علبة الزبادي
وطعمها مقارب للزبادي شوي
ههههههههههههههه
بس اللي معلمتني عليها وحده اسمها زهره
ونسيت كتبت جبنة زهور

كنافه الف مبروك حبيبتي ما عطاك الكريم من نعمه
الله يديمها من نعمه ويحرسها من الزوال
ويتمم مشوارك على خير يااااااارب