السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح الدلع والرشاقة
شخباركم بنات :03:
انا شربت عصير البرتقال الاول
لانه بعد سمعت انه الخل على الريوق مو زين
لانه يأذي جدار المعدة ،، وممكن يسبب قرحة (بعيد الشر علينا كلنا )
وبعد فيه سؤال ،، لو تريقت الصبح بس عصير برتقال عادي ؟؟ يعني بدون توست وجبن ؟
وسؤال (معليش كثرت اسألتي) هل بيكون وقت معين للرياضة ولا اي وقت ؟
واليوم ان شا الله بيكون الغدا دياي مشوي ،،
بس بغيت اسألج الكابتن كات
مافيه خلطات حق البشرة والشعر ؟؟
ولا احنا بندور
على العموم ان شا الله الله يوفقنا
انا شادة الهمة :42:
يالله بنات
لازم تلتزمون بالريجيم حرفيا مثل ما قالت الكابتن كات:42:
اليوم اللي يروح ما بيرجع
واحنا قضينا سنوات مع السمنة
خلاص جا دور الرشاقة
وبعدين كلها شهرين بالكثير من اعمارنا ونصير احلى الحلوات :26:
ولا ايش رايكم
اللي تبغى شي فالانجليزي انا جاهزة:cool:
بعدين ابي حد يساعدني في مشكلتي:( ،، انا زعوووولة مرة
مدري وشلون احل هالمشكلة
حتى اهلي يتضايقون مني ،، وصاروا يحسبون على كل تصرفاتهم معاي :(
خلاص انا الحين بروح اطلع الدرج لمدة خمس دقايق
وعندي امتحان ادرسه ،، وبرجع لكم ان شا الله
قاهرة المحيطات المنطلقة نحو عالم الرشاقة و الجمال العوامة "كات2006"
متابعة النقاش، صفحة 27