شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7,812
  1. السلام عليكم كاااااااااااااتي شلووووووووونج ويني عنكم لو ام سعودي مادرزتلي ايميل ما دريت عنكم
    انا ابي اشترك معاكم اقدر كاني ممكن ؟ او متاخره ؟ صج اشتقت للمتنا وسوالفنا
  2. @am_ranya

    هاي كتكوت
    انا من شوي تغديت
    و ناويه اتعشى الساعه الحاديه عشر
    و ان شاء الله بكره اقعد مبكر
    بس ما قلتيلي على اقتراحي ان يكون في موضوع بس اليوميات و موضوع
    للاوامر و الرجيم حقنا
    بسال متى يكون الوزن كل سبت او يش؟
  3. صاحبة الموضوع
    هوى الدار
    السلام عليكم كاااااااااااااتي شلووووووووونج ويني عنكم لو ام سعودي مادرزتلي ايميل ما دريت عنكم انا ابي اشترك معاكم اقدر كاني ممكن ؟ او متاخره ؟ صج اشتقت للمتنا وسوالفنا
    وه ياااااااااااااااااااااااهلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا و مية غلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا بالحلوووووووووووييييييييييييييييييييييييييين..... و لووووووووووووووووو طرشي البيانات على الخاص و انتي مسجلة معاناااا و عندج قارب خاااص يركبج لنا بس اطلعي على النظاام هالمرة شلوووون :42: .....


    والله ويييينج عنا يااااقمر :42: اشتااااقييينا لج و لسوالفنا الحلوة :26:
  4. @mshklty_dloaah

    ام رانيا
    هاي كتكوت انا من شوي تغديت و ناويه اتعشى الساعه الحاديه عشر و ان شاء الله بكره اقعد مبكر بس ما قلتيلي على اقتراحي ان يكون في موضوع بس اليوميات و موضوع للاوامر و الرجيم حقنا بسال متى يكون الوزن كل سبت او يش؟
    هلا كابتن كتكووت >>> دلع يديد

    المهم سويت الرياااضه اللي قلتيلي عنها

    تمارين بطن 30 مره

    تمارين للزنود كل تمرين 30 مره

    وحركات وتمارين من اختراعي كل حركه وتمرين 30 مره

    وبس ... شو بعد اسوي

    عندي كريم للشد حطيته اليوم الصبح وقبل الرقااد بحطه مره ثانيه
  5. صاحبة الموضوع
    ام رانيا
    هاي كتكوت انا من شوي تغديت و ناويه اتعشى الساعه الحاديه عشر و ان شاء الله بكره اقعد مبكر بس ما قلتيلي على اقتراحي ان يكون في موضوع بس اليوميات و موضوع للاوامر و الرجيم حقنا بسال متى يكون الوزن كل سبت او يش؟
    أم رانيا حبيبتي .. أول شي اانه مااحب انه يكووون في موضووعيين علشااان ما يضيييع موضووووع و ينزل تحت و الباااجي يكوون فوووق... و طبعا لأني اانه مووب مشرفة و لا في يدي تثبييت موضوووعي فهذا غييير ممكن...... :42:


    و بعدييين سالفة الوزن متى رااح نتناقش فييها بعدييين... بس المفرووض انه كل يووم يمعة :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.