السلام عليكم
يا احلام انا اتبع ريجيم الجسم الدرقي
عندي كم سؤال بليييز:
. انا بصراحه ما احب البيض ولا استسيغه اقدر استبدله بزبادي قليل او خالي الدسم او حتى اي شي ثاني؟!؟!؟!!
. يصير اشرب الشوربه الحارقه ع الغدا او ع العشا بدال السلطه؟!؟!؟!
*مكونات الشوربه(بصل،ثوم،فلفل رومي،كرفس،طماطم،ملفوف).
.اش هي اوقات الخطر للجسم الدرقي؟!؟!!
تحياتي لك وللجهد إلي تبذلينه ^^
قصه نجاح ليس شخص بل مجموعه اشخاص (بالصور)
متابعة النقاش، صفحة 274