فقدناك عسسسولة .. إن شاء الله ما نفقدك من مكروه يارب العالمين
بس كويس انك ماسكة الدايت ما خبصتي :biggrin:
تعجبيني يا بنت .. كذا انتي شطورة :kiss2:
اي ميزاننا الإربعاء بإذن الله
:glotz: اصيح والا اصيح :glotz:
بس يظل أهون من الأيس كريم ههههه
صحة وعافية حبيبتي بس يا ويلك تعيدينها مرة ثانية
ترى ارتكب فيك جريمة يا بنت
بطططططططططططططططططلة .. ما شاء الله تبارك الله
الله يتمم عليك عسسولة
أنا أشوف البنات ياخذون شوفان خلال الدايت
ما احس فيه اشكاليه بس لا تكثرين :biggrin:
صحة وعافية عسسسولة
أنا مشكلتي لازم ترتيب
حتى الحين افكر اذا خلصت منه امشي ع التخفيف بس أخاف اجيب العيد في نفسي
لأني راح اكنسل وجبات و أزيد و أخبص ع كيف كيفي
فأقترحت على نفسي امشي ع النقاط و للحين اتدارس الموضوع مع نفسي ومرة اقنعها ومرة تنقنعي و بشوف وش نرسي عليه أنا وياها :biggrin:
ابدا خذي راحتك .. و متى ما حسيتي انك قادرة و معزمة تمسكين نظام امسكيه .. لا تضغطين عمرك عشان ما تجيبين العيد :biggrin:
أي عادي .. بس يكون خضار
وما يكون جزر ني :biggrin:
3. يسمح بأكل الخضراوات وليس الفاكهة في أي وقت بين الوجبات ما عدا الجزر إلا إذا كان مطبوخا يسمح بأكله مع الوجبة فقط.
هذا اللي مكتوب ^^
يوميات قروب التزمت 9 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 20