شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,128

  1. @am_sary_8

    ملاك ههههههههههههه لا دودي طلعت صاحبة قلب حنين ياناس وربي حسيت بحنانها ربي يحفظها ويحميها


    مناسك تسلمي ياقلبي اني + A



    يومي كان بمشيئة الله

    بنت مامتها الصحن كان تقريبا امممممم قد علبة الكبريت مرتين الحلا:11:


    قبل الفطور ب 20 دقيقه // ماء مغلي مضاف لملعقة كمون نص ملعقة زنجبيل ربع ملعقة قرفه ... مافي لليمون


    الفطور كووووبين حليب قليل الدسم + فلفل اسود
    ربع رغيف + شريحتين جبن تشدر



    قبل الغداء ب 20 دقيقه // ماء مغلي مضاف لملعقة كمون نص ملعقة زنجبيل ربع ملعقة قرفه ... مافي لليمون

    الغداء 5 ملاعق مكرونه + حبة خيار+شريحة جبن تشيدر تفاحه خضراء بعد الغداء بساعتين


    قبل العشاء ب 20 دقيقه // ماء مغلي مضاف لملعقة كمون نص ملعقة زنجبيل ربع ملعقة قرفه ... مافي لليمون

    العشاء كوبين حليب قليل الدسم + سلطة خضار( خيار . خس. جرجير) + (تفاحة خضراءبعد العشاء بساعتين يعني ان شاء الله حتكون الساعه 10 في الليل)


    الماء كوبين

    الرياضه مافي فى


    هههههاي احس من نظامي اني اعشق الحليب مو كدا يابنات ايش رايكم فيه الحليب


    صلوات ربي وسلامة على الحبيب المصطفى

  2. @mymgggggn

    مساءالخيرات يا وردات ^_^
    يومي الثلاثاء ( قروب رشاقتي سر سعادتي )
    ف / مااافي
    غ / حبة توست بر + علبة زبادي ق د
    ع / خبز بر توتيلا + شرايح طماطم واشوي خس + شريحة برجر دجاج مشوي + شفطتين عصير تفاح كي دي دي بدون سكر
    الماء / 7 ك
    الرياضة / مشي 35 د
    الاعشاب / شاي اخضر مرة بعد الغدا ومرة بعد العشا

  3. تفآصيل ~!
    ملووووك الله يخلي لكم الماما ويحفظهااا ويسعدها ياررب :) هيك الامهات كلهم مابيحبوا الدايت عندهم عقده ع بالهم بنموت خخخخخخخ
    الله يسلمك يارب ويخليلك ماميتك ويطول بعمرها يارب تسلمي ايه والله كل الامهات هيك

    بتصدقي انا بشوف اختي الكبيرة ماما رقم 2 اخدة كتير من حنية ماما وطباعها اساسا انا واختي الاصغر مني منعتبرها امنا التانية لانو هي ربتنا لوقت تزوجت وتركتنا .... يعني لما تزوجت كنت انا صف خامس واختي اول ولما تحممت حمام عرسها دخلتني حممتني معاها وصارت تبكي وتقول ابقي تذكريني يمكن هاي اخر مرة نتحمم مع بعض اهئئئئئئئئ لهلا متذكرتها والله ومابنسى هداك اليوم كانت هي على طول تحممنا وتدرسنا وهي اللي عرفتني بالبيريود لاول مرة وعطتني كم درس تمهيدا لها قبل ما تجيني مشان ما اخاف لانو هي لما اجتها ماما ما قالتلها شي والله اعلم شو صار فيها فما حبت يصير فيني متل ماصار فيها وقالتلي ههههههههه بتذكر لهلا الدرس تبع البيريود وانا متل الهبلة مو فاهمة شي هههههههههههه لوقت شرفتني فهمت الدرس ههههههههههه اساسا وقت شرفتني قالتلي من قبل اقولها وصارت تعلمني كيف احط الاولويز مو عارفة قلتلها وين الصقها فيني بالبتاع يعني اللولو :icon810:هههههههههه فطست ضحك علي حتى انها هي ظبطتها لي بالكلوت وقالتلي البسيه يا الله وقت بتذكر بحس شو كنت هبلة قال الصقها بالبتاع :11:هههههههههه



    هلا اكل عليها الزمان وشرب اخ ياقلبي عليها زوجها توفى قبل 4 شهور من هالاحداث مات حرقا يالله يتلطف فينا كيف تحمل الحروق بعد الحروق عاش 15 يوم بنيته ضخمة ومن النوع اللي يتحمل جسمه جسم رجال يعني مو متل النعانيع هالايام عرفتي مشان هيك تحمل 15 يوم والحروق بجسمه لو غيره والله كان توفى من اول يوم يا الله رحمتك يارب لك الحمد الله يغفر له ويصبرها ويصبر اولادها في بلواهم


    هي مو كبير كتير اكبر مني ب9 سنوات بس منعتبرها مامتنا كمان حنووونة وعندها 7 اولاد وكمان كتيييييييييييييير بتحن عليهم وبتحب تطبخلهم وتحافظ على وجباتهم ونموهم بتحرص تغذيهم الاكل اللي بيساعدهم عالنمو وتقرا كتب كتير مشان هالشغلة هههههههههههههه

    احيانا بحس الحنية مرض :confused:

    بس حلوة لما حدا بيحن عليكي مو غلط خخخخخخخخخخخخخخخخخخ

    فعلا انا بشوف هالشي من ماما بتحسبني بموت لو ما اكلت خخخخخخخخخخخخخ

    الله يعين بس

  4. @bnt_mamty_1

    صاحبة الموضوع
    ديـمونه
    يومياتي فطور:- حليب قليل دسم الظهر : حليب قليل الدسم غداء+ عشاء : اكلت ساعة 5 عصر خبز ب لبنه ونص خبزة جبنه وبطيخ وحليب قليل دسم" ماء :- تقريبا 3 اكواب الرياضة :- لاسف مافي عندي صداع فضيع منتظرة ياذن العشاء واصلي وانام "لذلك وجبة عصر …

    ألف سلامة عليك يا قلبي .. ما تشوفين شر ان شاء الله
    بالنسبة لفطورك و غداك يالله حليب أحسن من ولا شي أقلها فيه كم كالوري يتسلى معها الجسم :biggrin:
    يومك حلو ..بس المويا يسعد لي قلبك زيديها .
    الله يوفقك و يتمم لك على خير
    الميزان يا عيني من الاربعاء الفجر لحد فجر الخميس .. خذي راحتك .. ما حبيت أحدده بوقت معين لأني ما أدري عن ظروف البنات .. أهم شي الوزن يوصل




    طيب يا جميلة الساندويشتين وش محتوياتها عشآن نعرف
    سنآك الضحى حلو
    العصر وجبتك كويسة وخاصة إنك ما كثرتي بشاميل .. أنا ما أفضله بس مو مرعب لهذيك الدرجة :biggrin:
    المويا و الرياضة أوكي
    موفقة حبيبتي .. وفالك الرشاقة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.