شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,128
  1. تألقي في تميزي
    صباح الورد وياسمين بقياده ملوك وأم عبدالله عن قريب يومي السبت قبل فطور ملعقه صغيره عسل وتفاحه بعدها بساعتين ربع خبز وبيض مسلوق وخيار وطماطم  وقبل غداً بساعتين نص كوب زبادي ونخاله وبعدها غدا سلطه وربع خبز و12 حبه جمبري وعشاء حبتين تفاحه وفا…
    مين ام عبدالله :humm:لا يكون انا هههههههههههههههه بالاول تلخبطت وافتكرت بتحطو قائدة غيري اسمها ام عبدالله هههههههههههههههههههههههه بعدين قرات مشاركتك 10 مرات لفهمت انو انا ام عبد الله ههههههههههههههههههههه

    اي شو هالكلام الحلووووووووو اللي بيفتح النفس سبحان الله كلمة غيرت نفسيتي انا ام عبد الله واااو احساس حلو بس ايمتى اجربه :024::twirl:

    قريبا باذن الله

    يومك بطل وانت البطلة ياقلبيييييييييييي ولا تنسي الماء

    الله يسعدك ويجزاك الخير على الكلمة الحلوة اللي غيرتلي نفسيتي تسلمييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي

    بالتوفيق يارب
  2. أم سآري
    صعقت من كلمة ملاك وادري انها عليك اكثر اثر من يوم انا قرأتها الله يفرج همك ياقلبي تعوذي من بليس بجد احسك شطحتي بقووووة مدري شقول حاولي تقرئي سورة البقرة عليك لمدة اربعين يوم وادهني جسمك كله من فوق لتحت ماعدا قدميك بزيت زيتزن مقري …
    حبيبتيي قصدك انا مو هيك انا الوحيدة اللي اسمي ملللووووك هون:unsure: هههههههههه

    اطمني انا صرت منيحة الحمد لله والوضع مستتب :icon32:

    تسلمييييي كلك زوء ماقصرتي
  3. هلا دورا
    الله يسلمك ياقلبي ومشكوره ع الاطمئنان
    ومن ناحيه رجيم اسامه حمدي جدا رائع
    ومايرجع. وزنك اذا التزمتي فيه من تجربه
    بس اذا خبصتي ينزل الوزن بس مجرد ماتفتحي نهايه الاسبوع
    ترجعي اللي نزلتيه وكمان من تجربه
    انا هالاسبوعين موملتزمه فيه وعلا كذا اللي نزلته رجعته في نهايه. الاسبوع
    اذا بتبتدي فيه خلي عندك عزيمه انك ماتخبصي ابدا
    وراح تستانسي بالنزول باذن الله
    وكمان ماراح يمديك تغيري في الوجبات لانه يعتمدع التفاعل. وفالك الرشاقه يارب
    انا اليوم بديت فيه من جديد والى الان ملتزمه الحمد لله
  4. @tfasyl_8

    مساءالخير ...

    امس بالفرح < كان عائلي وفي البيت وعزموا بس القرايب المهم بنات كتير شفتهم ماشاءالله تبارك الله نحفوا واجسامهم مشدودة ماشاءالله .. نياااالهم ع قولة ملوك خخخخخ عقبالنا يارب ..
    المهم اشتريت العفص وببداء بالخلطة من اليوم ان شاءالله قبل ماانام احطها وان شاءالله تجيب نتيجة مع المشي والدايت

    مممم قبل شويا وانا امشي جاني اخويا ويقول لاتتعبين نفسك مو ناحفة :( مالت علية .. طبعاً هوة عظمة ع جلد
    قلت لة الوعد بشهر 6 بإذن الله ونشوووف .. قال تحدي ! قلت ونص وانا قدها بإذن الله خخخخخخ

    قبل لما نحفت لبست ثوبة خخخخخخخخ وجاء تمااام وواسع وطويل كمان :P
    المرا الجاية ان شاءالله ألبس بنطلونة :P < امشي واخطط خخخ




  5. @wrd_jooori2

    مساء الخير

    اليوم يومي مش كويس


    الفطوور سندويجتين وكوب شاي

    الضهر ٣ حبات سينابون

    المغرب نص حبة براتا مع عسل



    العصر تفاحة

    والماي يمكن لتر ونص للحين

    وتحركت وايد رتبت ف البيت بسس رياضة ومشي ماقدرت

    ضميري يانبني

    بكرة بمشي كثير ان شاء الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.