شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,128
  1. @am_sary_8

    تفاااصيل ضروووري تعيدي تنزيل الرابط الله يسعدك مافتح عندي


    تسلمي يارب هيك الشرح والا فلا


    احس اني نفسي اتبع النقاط لكن مرره اقوول اخاف اكل اكتر من المطلوووب


    يلا انتظر تعديل الرابط ياقمررر

  2. @am_sary_8

    <<لميس>>
    صبايا انا رحت اليوم لموعد عند دكتورة نساء وخبرتها عن الدوخه واني اعمل دايت .. اعطتني فتامينات وطلبت تحليل فيتامين دال وحولتني ع دكتورة التغذية تقول لازم تاخذي منها نظام غذائي ... هل اروح للموعد او انسى الموضوع ؟؟! حاسه نظامها ما في جد…



    لميس من راي احسن ترووحي عشان تكوني متابعه تحاليل وكشوفات وفحص يعني مو بالضرووورة تمشيء ع النظام اللي راح تعطيك هوا بس تطمني ومنها تسووي تحالليل وكل شيء احس بكتير والله لك


    الله يشفيك من هالدوخه




  3. @am_sary_8

    هههههههههههه ملاك اليغمش اكلة شعبيه ححجازية

    لو تاكليها كلك ريحة بصصصصصصصل يعني هداك اليوم الله يعينك بس ع نفسك


    لكن لذيذه بشكككككككككككككككككككككككل خيالي خصوصا مع الشششششطه


    ياه كنت ادمنتها وانا صغيره واول زواجي كنت اشتريها بالهبل ككككككك
    منجد >> كانت بريئه كلش ريحة بصل الله المستعان بس بعدين سيبتها مدري ليه احس ماعاد يزبطوها متل ايام زمان


    او يمكن يكون مليت من كتر ماكلتها خخخخخخ
  4. مرحباً صبايا بقياده ملوكه الحلوه يومي الاثنين قبل فطورمعلقه عسل وتفاحه ربع خبز وبيض مسلوق وقبل غداً زبادي ومعلقة نخاله وبعدها ربع سمك مشوي شوربه طماطم تبوله وعشا برتقالتين وفالكم رشاقه مشي 40 دقيقه مويه تقريبا اربع كاسات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.