شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,128
  1. mlook
    والله شهيتوني اذوقها اذا في منها جاهزة بخلي زوجي يجبلي كم حبة هههههههههه ونخرب ابو الدايت وانا بموووووووووووووووت بالجريش منعملو نحنا تعلمنا طريقتو والمرقوق كمان كلو خضار صح ويمكن هو اللي بينحط معو مكعبات او مربعات عجين هههههههههههه كما…
    هلا مناسك كيفك يا قمر اها اذا رجعتي لدوكان انا افكر اخلص الدايت اللي انا فيه وارجع لعمو دوكان حبيته والله


    يومك بطل بس نفسي اعرف الك يومين مشغوله بشو ههههههههههههههههه يا بنتي شدي شوي في الرياضه لانها بتبين الجسم نحفان اكتر من الميزان


    فالك الرشاقه ويا رب تنحفي كتير كتير






    والله احساس كتيييييييييييييييييير حلو انا اليوم شفت صاحبتي المقربه جدا ولدت قبل اسبوع وقبل ولادتها باسبوع انشغلت عنها وما زرتها يعني الها اسبوعين ما شافتني لما شافتني انصدمت قالتلي دودوووووووووو كتيييييييييييييييير نحفانه اصلا البلوزه اللي كنت لابستها كانت ضيقه علي ومفسره بطني الحين يمديها احطلها حزام واسويها فستان هههههههه

    باين النحف اكثر بالشكل اما الميزان شكلي بكسرو وارتاح ويا انا يا هو في البيت






    انا اموت في دايجستف بالشوكلاته بس دايما اطلع على السعرات اللي على العلبه البسكوته الواحده فيها 85 سعره والمشكله اسحب 3 او 4 يعني بدل غدا دسم كمان ههههههههههههه الله يعين


    وانا فعلا ملاحظه انو الكل خايفين مني علشان بشد على موضوع الماي هههههههههههههه خلص تعالو وما بتكلم في المي انشفو مو مشكله خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ




    ههههههههههههههههههههههههههههههههه

    ملوك كأنو اللي بتحكي عنو المطازيز ؟؟ حتى بيكون مكتوب على الباكيت عجينة مطازيز

    المرقوق بيكون كبير شوي العجينه على كل حال ما عرفت لهلأ الفرق بينهم هههههههههههههههههه


    كان في اكله كتير دسمه اخوي عدني يدوقني اياها بس مو فاكره اسمها بيعملوها في محلات كتير هون خاصه للفطور فيها قشطه وسمنه اه اتذكرتها المعصوب انا لما حكولي مكوناتا اغمى علي تقريبا


    الله يعين وننحف وما يخطر على بالنا هالاكلات انا اليوم عملت لجوزي ورق عنب وكبه ولا دقت غير ورقة عنب احترمت حالي واخدت ابني العبو جوا ههههههههههههههه

  2. mlook
    دودوووووووووووو وين غاطة ياترى هالمرة اكيد بتفري ورا ابنها هههههههههههه الله يحفظه لها يارب يادودو خلطتك تبع القهوة والخل انا عم اعملها صح مو كل يوم لكن بعملها وكمان ماصارلي شهر يمكن كم يوم بس ايمتا بتظهر النتيجة طفشت لانو حسيت مافي فايد…
    الي من الساعه 12 الا ربع بنيم فيه وهو ينام ويصحى يبكي ما بعرف شو مالو الله يعين بس لفيتلو بطنو وقرأت عليه شوي قلت يمكن لانو كان في هوا شوي برا اخد برد مسكين حبيبي


    بالنسبه لخلطة البن ما بعرف انا صدري عمالو بيصغر او بالاحرى صغر كتييييييييييييييييير بس ما انشد كتير يعني على حالو او انشد شوي بصراحه مو مركزه بس انا وين ووين بستخدما يمكن في الاسبوع مرتين لاني بتحمم سريع سريع بسبب ابني هههههههه



    انا كنت استخدم كريم اساس من دوكريه جل لانو الوحيد اللي ناسب بشرتي الباقي كلو بيطلعلي حبوب ولاحظي اني ما بشتغل بصيليه يعني مو خبره في الكرمات خبرتي اغلبها في الادويه والمضادات الحيويه خاصه وكل الكريمات المنيحه سعرها بهالحدود واذا مناسب لبشرتك ليش لحتى تغيريه استمري عليه وبالنسبه للايدي حطي منو عادي بس انا ما حسيتو بيفيد لازم يتغير لونهم


    الله يعين وبالنسبه لصدرك ما بعرف موضوع التشققات انا طالعلي تشققات لانو صدري كتير كبير ومزعج ولازم اعملو شي بس انحف بفكر بعد ما اجيب تاني بيبي اعملو شد لانو حتى مكان الستيانه على كتافي عامل زي الحفره الحمرا من زماااااااااااااااااااااااان معلمه وكرهتها وحقدت عليها فعلا يعني لما كنت انحف والبس احيانا ستيانه بدون حمالات على فستان بيبان انو في ستيانه من الخط اللي على كتفي صرت اخفي بكريم الاساس

    انا الحمد لله ما بستعمل كريم اساس بس بودره من ماك وكتير منيحه

  3. يوم الاثنين

    على الريق 2 كوب ماء

    خلطة الليمون والكمون

    الافطار: 1 توست بر + ملعقة لبنة وشرايح زيتون اسود+ نسكافيه بلاك

    سناك: قهوه تركيه ساده بعد ساعه نص كوب عصيربرتقال

    الغداء: حبة ورق عنب ( طبختو لزوجي واضطريت اتذوقهالحبه علشان اشوفو استوى ولا لسا ) دجاج مع بندوره وبصل بالفرن ( باقي طبق امس) +خياره

    سناك : كوب نسكافيه

    العشاء : تفاحه + موزه+ 5 حبات فراوله + 3 شرايحاناناس

    بعد 3 ساعات كوب قرفه مع ملعقة جوز (كنت في زياره وهذا هومشروب الوالدات عندنا يضيفوه )

    الرياضه: مشي سريع على السير ساعه

    الماء : لحد الان 9 اكواب
  4. @myad_12

    صباح الخير للكل

    واااااااااو بنااات ليش بتجيبوا سيرة القنابل الفتاكة والله شهيتوني

    للحلاوة الطحينية واليغمش والمعصوب يممممممممي :icon32:

    والمشكلة ان هالأكلات دسمة بشكل ,, يضيع تعب الشهر في يوم

    بليز بلاااش تجيبوا اسماء هالمغريات وتعوذوا بالله وكملووااا دايت ههههههههه
  5. @myad_12

    يومي الاثنين (صيام) كان :

    فطور : 3 حبات شابورة + حبتين جبن مثلثات + كوب شاي
    العشا : حبتين كوسة محشي + نص رغيف خبز أسمر + لبن زبادي ق.د. + كاسة عصير تفاح
    وبعدها بثلاث ساعات : كوب نسكافيه بكوفي ميت لايت
    و بسسسسس

    الرياضة : 40 دقيقة مشي + تمارين الزنود والبطن
    الماء : تقريبا 8 أو 9 أكواب
    والحمد لله انتهى يومي بسلااام
    ..
    ..
    ملوووك ياسكرة متى يوم الميزان ؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.