يوميات قروب التزمت 9 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 161
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,128تفآصيل ~! ----------------- دا كلام طيفي باحد المنتديات .. طبعاً هيا معروووفة وماشاءالله دايم البنات ينزلوا معاها ولها مشاركات بعالم حواء كمان :) ورفعتها لعيون ام سآري http://arabsh.com/files/0d37444f63f7/النقاط-محدث-txt.html
تفاصيل تشكري على نظام بحاول ادرسه جيد وافهم عليه كيثر " حسيت بحضر ماجيستر بس قائمة طعام " مهم انا بقراءة اكثر لان من زمان ناويه عليه بعد وصول الى 70 او 65 من الوزن وعسى قريببنت مآمتي ( 5 ) .. قروب رشاقتي سر سعادتي .. .. يومي الإثنين .. الفطور .. ملعقة عسل + شريحتين توست بر + لبنة لايت + 1 حليب خالي الدسم .. شربت كوب نسكافيه بدون حليب ولا سكر .. الغداء .. شريحتين برجر دجاج مشوي + سلطة .. شربت كوب شاي مع سكر دايت ..…
أخيرا وصلت ليوميات حبوبتي اقول وينها طبعا انا اقراء من تحت لفوق كان بدور على قفاز ملاكمة بس كويس حصلت مشاركتك ... يومياتك ماشاء الله حلوة وفلة وشمعة منورة عساك على القوة دائما والالتزام بالتوفيق وانت احلى شطورة " حقوق محفوظة"- صباح الخير
ملووووووووووك مشكوره حبيبتي على طريقة شوربة الخضار تقريبا نفس اللي ببالي تسلمي
دودو
انا اكتب يومياتي بثاني يوم ابراء للذمه ههههه
لموسه
سلاااااااااامتك ماتشوفين شر ياحلوه وسوي تحاليل ماراح تخسري شيئ
يومي الأثنين ----
الفطور -- شريحتين توست بجبنه بيضاء وعسل وكاس حليب خالي الدسم بنسكافيه
الغداء-- نسيت اشيك على الجدول بعد ماحطيت غداء عيالي تذكرت نفسي اخذت شريحتين توست وحطيت معه كم نتفة دجاج واصبعين بطاطس مسويتهم بالفرن بزيت زيتون وليمون
سناك 2 برتقال
العشاء ---المفروض تونه بس ما اشتهيتها اخذت قطعة خبزه فرنسيه قد الكف واكلت به كم لقمه زبادي ولبنه وقطعه صغيييييييييييره حلاوه طحينيه وبس
ايه صح بعد المغرب اكلت ظرف شابورة هرفي بر مع شاهي لأني كنت جوعاااااااااااااااانه
المويه شربت بس ما ادري كم بالضبط بس شرب معقول
معلوووووووووومه ملوووك
الفرق بين المطازيز والمرقوق المطازيز تكون اقراص العجين صغيره و تحافظ على شكله بعد الطبخ يعني ماتنهري والمرقوق تكون اقراص العجين كبيره ورقييييقه علشان تذوب بالطبخ يعني الفرق بالشكل
زوجي يحب المرقوق وانا ما اعرف اسوي اقراص العجين كبيييره صرت اسويله مطازيز واطول بمدة الطبخ علشان ينهري ويضيع شكله ويصير مرقووووق ومشت الطريقه معي ولا الطعم والمكونات نفسه - بنت مامتها ودودو
الله يهنيكم حبيباتي فعلا شعور رااااااااااااائع ان الكل يلاحظ عليكم النحف الله يقويكم وتوصلون للمثالي بنت مآمتي تخيلو اليوم شفت صاحباتي لي سنتين ما شفتهم كنا نداوم سوا ما عرفوني هههههه يسسلمون علي سلام رسمي و يوم قلت انا فلانة هاتك يا صراخ يا احضان يا الله شي روووووووعة يقولون حتى صوتك تغير هههههه ما ادري وش دخل الصوت بس بجد شعور مرررررررررة جمي…
حسيتي بالشعور الي حسيته من جد شعور رائع والله يبعث تفائل والاصرار على مواصلة ومثل ماقلت لك الفرحة الاكبر لما اشوف بنات الى تقريبا من 8 شهور وبنات الي من 3 سنوات من اجل اعرف رايهم مهم مثل ماقالوا قولي لهم يذكروا الله خصوصا البنات سمينات الي ماعندهم ارداة النحفان عشان مايعطوكي عين بس الله عليك من العين والله يحفظك ويحفظنا من كل عين حاسدة او حاقدة ومبروك بعد ل الحب الابدي وكل من نحفت وبان عليها النحف
بنت مامتي كل ماتحسي نفسك بتكسلي عن رجيم روحي التقي بالغصب في ناس ماشفتيهم من فترة عشان يلاحظوا ويشجعوكي
Good luck for you
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.