متابعة النقاش، صفحة 175
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
دودو 2009@dodo_2009_1
يوم الثلاثاء انتهى بمشيئة الله تعالى كوب ماء دافي + م عسل الفطور 2توست مع شريحة جبن تشيدر + فاكهة جوافه وجعت ع الظهر واكلت توست 2+ جبن تشيدر شريحه الغداء كوب شوربة خضار+ برتقاله وتفاحه بعد الغداء بساعتين سناك كوب كبتشينو اليو…
همس الآنين@hms_alanyn_5
ملوكي يا تؤبشيني أنا فصيلة دمي مثلك تماماً b+ :laugh2::laugh2:د ضحكت عليك والله لا أنا مو اي انا بي موجب بس ما ناسبني بنوب بنوب اصلا الماما لما تقولي شو اطبخلك ع الغذا او العشا اخبرها أرز وووو تقولي هذا نظام تسمين او تنحيف…
سلام يومي الثلاثا ع الريق كوب مويه مع ملعقه صغيره عسل وحبة البركه ف /شريحه توست بر مع لبنه وكوب حليب نسكافيه غ/كورن فلكس صحن صغير ع/عصير برتقاله وحده ممع شريحه توست بالجبن ع المغرب اخذت قهوه عربيه وتمره وحده رياضه شغل في ال…
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته جروب رشاقتى باناقتى يوميات يوم الثلاثاء افطار 3شابوره دايت - شريحه جبن خ د - قطعه صغيره جبنه رومى - خيار سناك موزه شاى اخضر بالليمون بسكر دايت غذاء 2 بيضه مسلوقه -2 توست بر سناك نص تفاحه عشاء زبادى ق د …
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.