شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,128

  1. @dodo_alamorh

    mlook
    يؤبشني قلبك الصغير وتواضعك الحلو والله بتستاهلي كل خير حبيبتيييييي انتي قدوتنا بالانتظام وتالقي ماشاء الله عليكم رغم انو اياداوي الشريرة بدنا نسميها شرشبيل الشرير حاولت تلعب عليكي لتاكلي الحلاوة الطحينية بس انت كنتي قوية ههههههههههه…
    دودو!!!!!


    اهلا وسهلا يا ستي شكلو على اخر الشهر بيصير الفريق كلو دودوات ههههههههههههههههههه








    :2thmup:

    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

    ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

    اهلا وسهلا حبيبتي كم وزنك علشان نعرف انتي مع مين






    هاي اعراض الجلطه ملوك بعد اللي سمعتيه عن هالرجيم ههههههههههههههه


    يا بنتي وقفيه او غيري فيه وخلصنا انتي ما تاكلي الرز وبخير وصحه صدقيني الله يعين على كل حال هانت كم يوم للجمعه وبس





    لالالالاااااااااااااااااااااااااا للللا لاااااااااااااااااااااااااااااا


    يا ه يا ملوك ذكرتيني بالسنافر والله اني بحبهم كلهم خاصه سنفوره وسنفور قوي خخخخخخخخخخخخخ


    الله يعين على رحلة ايداوي بس حاسه انو الفريق كلو مو نازل كتير هالفتره ليش ما بعرف

    وكويس انو نظامك بيوزد لقيت حدا ياخد عني لقب دبو الاسبوع هههههههههههههه:2thmup:

  2. @dodo_alamorh

    اليوم صايبني حالة ملل واحباط لا واللي كمل علي ابني شكلو معاه برد رجع ترجيعه ما خلى شلتو بكرسيو على الحمام والكنب والارض يعني اشتغلت بالبيت لحد ما قلت يا ليل واساسا كنت بعزل بغرفو لاني كنت قالبتها مستودع اخر فتره فهلكت واجوني شيوف بالليل ولقيت ابني مسخن يعني يوم من الاخر


    بس برضو غيرت اللوك تاعي صبغت شعري خليت لونو


























    اسود ياااااااااااااااه بحب هاللون جد اسود بتنجاني على زراق بس ما طلع هيك عشري طلع اسود وحسيت نفسيتي احسن الحمد لله بعد ما صبغتو قلت خلي الواحد يغير شكلو شوي ويكمل على الدايت


    الله يعين بس وبالنسبه لرجيم الكربوهيدرات انا انسحبت منو ههههههههههه لاني ما بدي اكل رز بس ما تقولو لملوك هههههههههه


    الله يعين وننحف على خير ووزني ما زال صامد وثابت حاسه انو صار نزولي بيعل القلب



    بنات وين لميس الها كم يوم غايبه ودورا كمان ومناسك مختفيه وموجتي وينك


    شو وين فريقي انخطف :16:

  3. @dodo_alamorh


    يوم الثلاثاء

    على الريق ماء دافي مع قطرات ليمون بعد ربع ساعه 2كوب ماء

    الافطار: بيضتين مسلوقين+ نص كوب عصير برتقال

    سناك: نسكافيه بلاك

    الغداء: تفاحتين

    سناك : لا يوجد

    العشاء : 2 كباب مشوي صنع منزلي + سلطه

    سناك : شاي ليبتون بنكهة التوت بدون سكر

    الرياضه: مشي سريع على السير نص ساعه

    الماء : ما عديت بس كتير فوق 10 لانيطول اليوم عطشانه



    الحمد لله التزمت

  4. @mysan_10

    يومياتي ليوم الثلاثاء
    ف: توست + لبنه + عصير برتقال + كمثرى + تفاحه
    غ: فري خليته رزمسلوق + سلطة خضراء + لبن أكتيفيا قليل الدسم
    ع: محذوف

    مويه: ليترين
    رياضه: مافيه
    والحمدلله التزمت
    ,’

  5. @myad_12

    ديـمونه
    ميودي تشكري على معلومة الحلوة انا بعد جربته وفعلا دخلت من داخل بس من جزء العلوي اما سفلي لستها محتاجة وقت بس تحسي بطن صغرت ميودي لي عودة اسالك عن زيت سمك وكيف استخدامه لشعر والاظافر عندي كم اسئلة حابة استفيد منك انا شفتها في صيديلية سعرها…

    صح المشكلة في عضلات البطن السفلية هي أتعس منطقة

    وتاخذ وقت أطول لحتى تنشد :dry: .. بس تخف كثيييير مع الشفط

    ومنتظرة سؤالك ومن عيوني بفيدك باللي لاحظته واستفدته منها :heart:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.