شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,128
  1. ديـمونه
    يتيمة كيف صحتك اللحين ان شاء الله احسن وامور السكر منضبط عندك ؟؟؟
    اهلا اهلا موجتي تصدقي اليوم طيران على الميزان واحزري ايش لقيت :2thmup:

























    وزني ثابت ههههههههههههههههههههه قمت رفعت الميزان فوق الدولاب وقلتلو لابوك لابو اللي جابك وشتايم يحظر علي كتابتها ههههههههههههههه


    بس مو مشكله لاني ما صدقت وانتظمت وتصدقي انو لما شربت عصير برتقال احسن من لما اكلتو ما يجوع خخخخخخخ ومنو ابلع الاكل فيه وباذن الله تودعي الثمانينات في القريب العاجل وتعملي احلى نيو لوك


    انا سلفتي اليوم طلعت حامل واهل زوجي كلوني بقشوري يالله وانتي وين ما شفنا حمل وهذيك عندها ثنين وانا بس ولد واحد بس عمرو 10 شهور وانا والده قيصري والصراحه المره اللي فاتت تعبت مره اخر شهور وصل وزني 134 قبل الولاده بيوم واحتباس سوائل وخافو من تسمم الحمل يعني اتبهدلت قلت ما في حمل غير لما اوصل تحت الميه بفتره ما ابغى اشوف الميه على الميزان بعيني بس اطلع منها لا حامل ولا غيرو يعني لازم انحف بسرعه ههههههههههه وحبوب منع الحمل تفتح الشهيه مره وتعمل احتباس سوائل وانا خلقه يجيني احتباس سوائل فقلت وقفيها واعتمدي على العد والله يستر المره اللي فاتت نحفت وعملت رجيم اسامه وحملت اما نشوف هالمره ولو صار شي بسميه رجيم الحمل ههههههههههههههههههههههه




    هو بس لما تشربيه يعني انتي حطي الملعقه وبعدها شوية عصير او ماء دافي على طول لانو زيت ومو مستساغ طعمو مره انا كنت اشربها عادي وايام اتضايق منها بس ما يعمل غثيان وكمان ما يخليكي رايحه جايه هي مره تروحي بعدها بشوي او حسب جسمك بس مره تقريبا تروحي وتخلصي المهمه كامله هههههههههههههههههه




    والله انا كان عندي الاوربتراك بس ما كنت اجلس حتى شلت الكرسي حقو قلت احسن واكثر شي احسو شد الزنود بس اخترب من اخوي ورميته هذا الكلام من 7 سنين يمكن شكلي بجبلي واحد بس ما في مكان مع انو مره عاجبني بس جهاز المشي اللي جبته عملاق ماخذ نص غرفة ابني الله يعين بس






    هلا مناسك وينك يا بنتي مختفيه وبعدين حاسستك تدخلي برسميه وتطلعي برسميه احد مزعلك يا قمر



    بالنسبه ليومك مره روعه ماشاء الله الى الامام وفالك الرشاقه ويا رب يبشرك بنزول كبير يوم الجمعه :2thmup:






    لانك جديده حبيبتي يوم الجمعه ارسلي وزنك لبنت مامتي واكيد بيضيفوكي بالجدول





    يا بنتي بتعملي على زيت الزيتون دراسة وبحث تخرج انتي جربي كلها ملعقه ما تخافي ولو لهالدرجه خايفه بكرا الخميس مافي دوام يلا جربيها وصدقيني ما تمغص البطن ابدا

    :2thmup:
  2. دودو الاموره
    الله لا يجيب زعل والحمد لله كل البنات اخلاقهم حلوة ولطيفات
    بس انا حاليا ماعندي اضافة تخدم التجمع ومحبطة وماودي اشكي واعطي طاقة سلبية للاخريات
    اليوم صايمة والحمد لله ومحتارة وش افطر لان عندي الم قوي بمعدتي ولعيان نفس من كل شيء بروتين والبان
    واخاف اختار فطور يخرب النظام وارد اعيده من الاول
    بالليل ان شاء الله ادخل اكتب تقريري
    جزاك الله خير للمتابعة
  3. @wrd_jooori2

    مسااااء الورد


    كيفكوووون


    خلوني اقولكم يوومي لليوم
    لان تونا تغدينا مابتعشي\\


    الفطور ٦
    صمونة بر وبيضة +كوب شاي

    الساعه ١١
    كوب نسكافيه بحليب قليل دسم و ٣ حبات جوز

    الساعه ٢
    حبة موز

    الساعه ٤
    صمونة بر +سلايس جبن وحدة+ كم قطعه صغيرة دجاج مشوي +ربع طماطم


    الماي للحين لتر
    الرياضة
    ٢٥ دقيقة مشي سريع
    ربع ساعه ايروبيك

    وكم تمرين هيك للايدين


    وان شاااااااااء الله بس ما اجوع واتعشي
  4. @hms_alanyn_5

    ديـمونه
    اولا سلامات ...انا بصراحة كنت بفكر في هذا رجيم بس يوم وراء يوم اخذ فكرة مش كويسه عن هذا رجيم حاسته ياثر على جسم ويتعبه ولسه متابعة اكثر لرجيم التمر وحليب من اجل اقتنع اكثر وماافكر فيه حابة اسالك حليب شوفان هل تقصدي شوفان حقت علب الي ن…

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.