شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,170

  3. @zhr_algdol

    هلا بك بنية حواء ان شاالله تنحفي على هالرجيم

    روح الدلع انا الحمدلله للحين عليه وباقي لي ثلاث ايام واخلص


    نسايم وينك بشرينا

  4. @re_mes

    ماشاء الله يابنات تحمسون

    انا ودي ابدا معكم اوووف مليت ابي انحف بس تكفون حمسوني بدخل كل يوم مره عشاني بذاكر الله يسهل علي

  5. صباح الخير
    انا الريجيم الوحيد اللي احس لو عملتة فرق جسمي و نحفت هو ذا الريجيم انا وزني كان 120 كيلو الان وزني 113 و ان شاء الله من اليوم السبت راح أبدا بهذا الريجيم لكن انا مشكلتي مع ذا الريجيم حبي لنسكافة كبير بذات بهذا الجو انا قصدي نسكافة بالحليب مع ان مرة سويت ذا الريجيم و كنت اشرب نسكافة مرة باليوم ضعفت و الحمد للة بس يحاول اقاوم ذي المرة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.