شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,128
  1. سمادبي11
    مساء الحلوات يوم الاثنين فطوري كوب حليب مع 4 حبات بسكويت والغدا سلطه مع لحم وروب الماي لتر ورياضه ساعة مشي
    الف سلامه عليكي قلبو وبالنسبه للعشا كويس انك عرفتي غلطتك وحذفتيه


    مموفقه يا قمر حاولي تجربي بابونج وزنجبيل ويانسون كويسين للحلق موفقه وفالك الرشاقه





    اول حاجه معلش اتأخرت في الرد عليكي بس لانو ابني تعبان وما قدرت ادخل امس وبالنسبه ليومك حلو بس المكرونه ما حددتي كميه واذا الدكتروه سوتلك 1700 فهي ادرا منا ولو اني شايفتهم كثير مره انا اعرف المرضعه تاخذ 1700 وباذن الله تنحفي بصحه وخير



    موفقه يا رب وتسلم ايدك يا قمر



    تعجبني الناس المتحمسه وعارفه طريقها حياك في قروبك يا قمر وباذن الله توصي للمشالي من غير شر










    هلا سما دبي يومك لحد الان ممتاز جدا بس انا افضل تكتبي يومك كامل اخر اليوم الزهايمر عندي شغال عطول هههههههههههههههه


    وبعدين القروب زحمه وعلشان اجمع يومك احوس هههههههههههه

    الله يعينك وينحفك من غير شر
  2. مناسك الاسدي
    دودو الاموره .. طمنينا عنك وعن ابنك ان شاء الله صحته منيحة اليوم
    هلا مناسك تسلمي يا قمر الحمد لله اليوم احسن بس احس حالة المرض تصيبه بالليل


    الله يعين اصعب حاجه تشوفي ابنك يتوجع وانتي مو قادره تعمليلو حاجه ويسهرني لين 5 و6 الصبح واصحى ثاني يوم متاخره وشغل كثير وغسيل كل يوم وتنظيف لا ويستحم في اليوم مرتين او 3 من كثر ما يسهل ويرجع وانا معاه هههههههه

    مسكينه الام والله


    اسفه بنات امس ما قدرت ارد عليكم كنت تعبانه حيل وشهرت كتير ويالله قدرت ارد هلأ


    بالنسبه ليومي كان ملخبط كتير وكنت حاسه حالي بس بدي اكل


    والمصيبه بكرا ماما عامله جمعه وعملتلها اليوم تشيز كيك وليزي كيك و سينابون ومشكلتي شاطره بالحلو اهئ اهئ وهي مسويه تبوله وورق عنب ومعجنات ومحاشي وفتة باذنجان والله حاله كيف راح امسك حالي ما بعرف هههههههههههههه

    بس من هلأ مسويه خطه الي اني اروح التهي بابني المصيبه بعد بكرا معزومه عند صاحبتي واللي بعد عيد ميلاد ابن صاحبتي واحنا العرب كل جمعاتنا اكل وما لذ وطاب وتتفنن في الاكل


    الله يعين واصمد ادعولي بدي انحف زهقت من هالحاله نص كيلو ولا كيلو بدي التزم وانحف يا رب مع انو جسمي كتير مبين فيه بس برضو بدي اودع ال 3 ارقام يا عالم اهئ اهئ :icon810:

  3. يوم الاحد

    على الريق 2 كوب ماء

    الافطار: بيضتين مقليين بدون زيت + نص كب عصيربرتقال

    سناك: نسكافيه

    الغداء: صدر دجاج مسلوق + حبتين بندوره

    سناك : نسكافيه

    العشاء : ربع خبز بر وملعقتين لبنه عليهم ملعقة زيتزيتون

    سناك : 1 توست مع ملعقتين لبنه

    الرياضه: 45 دقيقه مشي سير

    الماء : اكثر من 3 لتر





    ما بعرف شو مالي اليوم عالجوع وطول الوقت مشتهيه شي دسمهههههههههالله يعين بس
  4. @bnt_mamty_1

    صاحبة الموضوع
    جميلاتي .. اعذروني كثير
    كان عندي ظروف مرة جامدة أمس
    الحين بإذن الله ارد ع الجميع
    مرررررررة آآآسسسفة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.