شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

20

  1. @thats_her

    الجين تنزلين 20 و ترجعينها بشهرين؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    شوفي ياقلبي اللي عندك يمكن ادمان كاربوهيدرات


    مادام تبين الدسم خليك على دشتي الين ينتهي البرد منها تخففين كاربز و منها تنحفين برغم الدهون

  2. @hla25

    انا ازيد 2 او 3 بلكثير وانزلها واحاول احافظ باقي لي 6 كيلو ويصير وزني مناسب لطولي واحاول والله كريم حاول تحرقو برياضه والشواهي والا سناكات مفيده الله ينحفنا وياكم من غير شر

  4. @aaashkhamp

    اه انا اخس منكم الله يعين كنت 62 وصحيت على الصدمه يوم وقفت على الميزان ولقيت وزني 73 بغيت انجلط

    وبديت برجيم التمر واللبن ونحفت لين 67 وجتني الدوره امس ووقفت رجيم وبعدها بواصل ان شاء الله لين 60

  5. لا انا ماسكة حالي مظبوط الحمد لله لكن ماسكني المرض هالكم يوم وتعبانة منوووو كتير والله الله يشفيني رشح وزكام وضغط نازل وشحوب ووجهي اصفر

    هو طبيعي بالشتا يزيد الوزن عكس الصيف

    الله يعينا يارب

    بالتوفيق قلبو حاولي تمسكي نفسك لا يضيع تعبك عالفاضي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.