شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,170

  1. @am_nasr12002

    بعد التخفيف رجعت اليوم لرجيم د.اسامه
    اليوم الاول في الاسبوع الاول
    الفطور:عصير2برتقاله
    والحين بتغدى تفاح
    ان شاء الله يكون نزولي هالاسبوع زي اللي راح

  2. @kymora

    باقي يومين واخلص الاسبوع الاول ..
    نحفت بس 2 كيلو , تحطمت صحباتي بداو معايا واللي نحفت 5 واللي 6 وانا بس 2 :(
    لكن ماراح استسلم باستمر يمكن الاسبوع التاني يتحرك وزني :)
    واللي محفزني استمر بنت خالي تقول ناحفة وجهك وسيقانك نحفو ..الحمدالله

    اليوم العشا تونا او سمك مشوي او ربيان خخخ مشتهية سمك مشوي لكن اخرتي تونا هههههههههه

    الله يوفقنا وينحفنا على خير يارب

  4. @kymora

    بكرة واليوم عندي عزايم يالله يا كريم أني ماخبص
    للان ماخبصت ماشية على الرجيم بحذافيرة
    ادعولي بالرشاقة والذرية الصالحة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.