التجمع الثالث لمتبعات رجيم الدكتور أسامه حمدي / قديم +لايوجد متابعة
متابعة النقاش، صفحة 130
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,170- الله يوفقك يانوران وتكملين على خير كم نقصتي اﻻسبوع اﻻول والنسكافي مغ حليب بوني تأخذينه عادي. ج
- نوران
ان شاء الله توصلين هدفك وانتي بصحة وعافية حبيبتي كم نزلتي اول اسبوع وياليت فصيلة دمك. - اليوم الثالث
وين الكميائيات؟!!
اليوم المفروض غدايا جبن قريش بس هالجبنة ما احبها مرة
بخلي الغدا زبادي قليل الدسم
يعني بستبدل الجبنه بالزبادي
وبديت مشي اليوم نص ساعة - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عضوه جديده اتمنى تقبلوني معكم وبصراحه القروب حماااس عشان كذا سجلت
اليوم الثالث لي في الاسبوع الاول
وزني/83
الهدف /66
الله ينحفنا من غير شر - اهلين سحر
انتي مثلي في اليوم الثالث من الاسبوع الاول
شدي حيلك وياللا نتابع سوى
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.