الجاده في تنقيص وزنها تدخل هنا .؟

انا جادة ومعكم

في قروبات في رشاقه ولياقه مره روعه وتحمسك وتكتبين فيها يومياتك وكل 10 ايام نسوي ميزان يعني بينا زي المسابقات يعني حماس انا كنت زيك قبل 5 شهور وكان وزني 81 والحين 71 خشيت مع قروب في المنتدى هنا في رشاقه ولياقه تلاقين قروبات كثير خشي الي يعجبك وبتنبسطين فيه ان شاء الله اكون افدتك

اخخ حطيتو ايديكم ع الجرح انا زمااان كنت ادور ع السمنه والحييييين اخخ كرش وراداف الله يعين بس

انا معكم لو نحط قروب بالواتس ازين

ربي يوفقكم