يسعدني ياقلبي
انا بس المرحله الاولى وفكيت ورجعت من جديد
تجربتي مع رجيم دشتي واستفسار
متابعة النقاش، صفحة 7
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
36N.ALhatm زيزي حتى انا وزني عالي بس على يدك فهميني ايش اسوي المرحله الاولى انا عرفت انها اربع اسابيع يعني شهر طيب وبعدين ايش يصير وابي اكون ع تواصل معك مباشر عشان نساعد بعض
- حبايبي الافضل نقلل ملح والجبنه عشان نحرق اكثر
هيا نتحدى بعض - أنا بإذن الله راح أيأمر السبت الجاي لأن عندي ادويه لازم أخذها لانها تسبب حرقان في المعده ولازم اكل كويس
- انا بديت فيه لي اسبوع يلا همتكمممممممم وقولولي متى اوقات دخولكم
- الي جربت الرجيم العلك النوفا والاكسترا ممنوعين والا مسموحين تكفون افيدوني
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.