مركز كامبردج للحمية بجدة

بنااااااات انا اشتركت معاهم الشهر الي فات ب 1590 اعتقد
تخيلوا بس اول يوم بديت بعدها طفشت من طعمه وسحبت عليه
وزني 80 كيلو وطولي 170
ونفسيتي زفت مررررره احس يبغالي ضرب
ابغ نسوي قروب من 5 بنات ونبدا بجد مع بعض وياريت علي الواتس
او هنا بس نعمل جدول خاص فينا ونراجع سوا
ها وش رايكم وكل اسبوع ننزل اوزاننا رمضااان قرب والعيد والملابس تجنن بالسوق
مين معاااايا

اليوم يا بنات كملت أسبوع

وما قدرت اروح اقيس وزني

بنات اقيس بالبيت ؟

مافيا استنى صراحه لموعد تاني

شو تقترحوا

نفسي اعرف نتيجة اول اسبوع :"(

الوها كلمي عشرة ايام وروحي لهم 
ميزان البيت ماراح يعطيك النتيجه الصح ويمكن يصدمك او يصيبك بإحباط أنصحك اوزني بالمركز 

بنات شوربة الدجاج والمشروم ابددددددددا ماعجبني طعمها بايش تنصحوني ابدلها عندي شوربة خضار وشوربة بطاطس وماشي حالها اش اللي طعم كمان

يا عسل دي احلى شووربة

هيا والخضار والبطاطس

انا وجباتي كللها بدلتها وسارت كللها شربت
دجاج ومشروم
مشروم
خضار
بطاطس

..

دوقيها مرة تانيه بتكتشفي انها حلوة
المسأله نفسية كمان :)