< يوميات المجموعة الثانية من وزن 70 إلى 79> الصيفية(1)
متابعة النقاش، صفحة 67
متابعة النقاش، صفحة 67
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
بتول الهاشم@btol_alhashm
صباااح الخير بنات المجمووعة الثاانية..... :) نور الأمااني،.. شفت اسمج،... قلت لازم أدخل وأسلم عليج،.. شخباارج يالغالية،.. لج وحشة والله،... وين هالغيـــبة،... :)
عيــــون الشـــوق@aayon_alshok_3
الـفراشـه@alfrashh_9
مرحبا اليوم الحمد الله نقص وزني بس احس بدوخه مع اني اخذ حبوب مالتي فيتامين وحديد مدري اذا رجيم دشتي يسبب دوخه واللي زاد الدوره الله يكرمكم بس راح اكمل واذا زاد عاد الله يعين يمكن ازيد الاكل او ادخل بعض الممنوعات بس الممنوعات المفيده…
الـفراشـه@alfrashh_9
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا بنات ؟وكيف الرجيم ؟ انا الحمد لله اليوم وامس ماشية تمام ...الفطار بسكوته وشوي شاي بحليب...والغدا قطعة لحم وسلطة وباقي اليوم تفاح وشاي
بتول الهاشم@btol_alhashm
مرحبااا لاحلى بنااات اللي انشاء الله بيصيروووون رشيقات :) انا اتمنى انزل 10 كيلوا :)


تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.